当我们考虑对退休资金的威胁时，生活成本上升、导致能源价格上涨的持续全球冲突以及股市波动可能是我们首先担忧的事情。
但根据LIMRA的最新研究，还有另一件事值得担忧：认知衰退。根据2026年4月的一份报告，认知衰退正成为65岁以上成年人日益严重的风险。而这些风险代价高昂。LIMRA表示，这种衰退可能通过错过付款、财务决策失误甚至欺诈等方式，导致"平均家庭财富损失约12.4万美元"。幸运的是，专家表示，及早意识到这一问题可能是避免它的关键。以下是他们认为你需要了解的关于衰老和财务管理的信息。
认知衰退通常何时开始
持证临床心理学家、休斯顿心理治疗诊所Rhythm Wellness创始人Jessica Meers博士表示，许多人惊讶地发现，细微的认知变化可能早在我们40多岁中后期就开始。"在大多数情况下，这些变化在日常生活中并不明显，要到更晚的时候才会显现，通常在60岁或以后，"她继续说道，并指出慢性压力和睡眠不足可能会加速这一过程。
Meers博士说："在深度睡眠期间，大脑执行必要的维护任务，如清除废物、巩固记忆和调节情绪功能。随着时间推移，持续的睡眠不足不仅会让你感到疲劳，还可能逐渐影响你年老时所依赖的认知能力。"
财务认知衰退的一些早期预警信号是什么
Meers博士说，当人们想到认知衰退时，他们通常会想象明显的迹象，如忘记名字和迷失方向。"实际上，一些最早的预警信号可能出现在财务决策中，"她继续说道，并告诉人们要注意以下几点：
- 难以比较选项
- 冲动消费增加
- 难以理解复杂财务信息
- 更容易受到高压销售策略的影响
Meers博士表示，最后一点尤为重要，因为她说财务诈骗者特别擅长利用这些微妙的漏洞。
如何保护您的财务免受认知衰退的影响
Meers博士表示，保护资金最有效的保障措施之一是在需要之前建立保护系统。"自动储蓄、预设支出指南，以及让可信赖的家庭成员、财务顾问或律师参与，可以在后期提供有价值的保护。"
但Owner.One的研究和分析主管Srbuhi Avetisyan表示，你需要在思维仍然清晰时决定信任谁，因为有时与我们最亲近的人可能并不自动适合这项工作。
她说："我们对18个国家13,500个富裕家庭的研究表明，这种方法存在一个根本缺陷：当你变得脆弱时，你最信任管理财务的人从统计学上讲最有可能出于自身利益行事。"她补充说，最有效的保障措施"是一个有记录的、自动的、防篡改的系统，可以在适当的时候将正确的财务信息传递给合适的家庭成员，而不受任何可能被施压、腐败或疏忽的人类中介的影响。"
如果你担心认知变化，Meers博士说你不应该等到确定后再寻求帮助。"根据我的经验，早期意识和干预可以对长期结果产生深远影响。"
免责声明：本文仅供参考，不构成财务建议。
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