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当某人发生中风时，每一分钟都至关重要。迅速行动不仅能挽救生命，还能降低永久性损伤的风险。
因此，了解如何识别中风症状及立即采取正确措施极为重要。中风发生时，大脑部分区域无法获得血液供应，导致氧气和营养物质中断，脑细胞可能在数分钟内开始死亡。中风主要有两种类型：一种由血管阻塞引起（称为缺血性中风），另一种由血管破裂或渗漏导致（称为出血性中风）。此外，还存在短暂性脑缺血发作（俗称小中风），这是一种短暂阻塞，虽不造成持久损伤，但仍是重要警示信号。
要快速识别中风，请牢记"F.A.S.T."口诀，每个字母代表一个警示信号：
F代表面部下垂——请患者微笑，观察其面部一侧是否下垂；
A代表手臂无力——请患者抬起双臂，检查是否有一侧手臂无力下垂；
S代表言语障碍——请患者说简单语句，判断发音是否含糊或异常；
T代表及时呼救——若发现上述任一症状，切勿等待，立即拨打急救电话。
及时获得医疗救治是关键。研究表明，症状出现后三小时内接受溶栓药物治疗的患者，康复效果更佳。因此快速反应至关重要。
等待救援期间，应尽量保持患者冷静。将其安置在安全处平卧，头部微抬（除非引起不适），此姿势有助于改善脑部血流并减轻脑部肿胀。确保患者呼吸顺畅，松开颈部或胸部过紧衣物。
同时需避免某些行为：切勿喂食或喂水，患者可能吞咽困难导致窒息；除非身处险境，否则不要随意移动患者，以免加重病情。
预防中风同样重要。降低风险的方法包括：将血压、血糖和胆固醇维持在健康水平；戒烟；多摄入水果蔬菜；保持健康体重；定期进行体育活动。这些习惯有助于维护心脏和血管健康。
学习中风知识并分享给他人能挽救生命。许多社区已开展培训项目，教导公众识别中风症状及应对措施。关于F.A.S.T.方法的公共卫生宣传已帮助众多患者更快获得救治。
总之，掌握中风识别技巧并迅速行动能产生重大影响。运用F.A.S.T.信号、立即寻求急救支持，并在救援到达前给予患者照护。行动越快，患者良好康复的可能性就越高。
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