功能体系
人体消化道栖居着约100万亿微生物，其数量是人体细胞的2-10倍。这种由非致病性细菌、病毒、寄生虫和真菌构成的肠道微生物群（曾称肠道菌群），与人类形成共生关系！
随着研究深入，科学家正全面解析微生物群失衡（dysbiosis）与疾病关联机制。最新发现表明其病理影响范围远超预期。
代谢功能
促进食物消化分解与营养吸收，参与代谢物合成
免疫功能
构筑抵御病原菌的生物屏障
维护功能
维持肠道黏膜结构完整
微生物组特征
肠道微生物组重量达2公斤，其基因组包含人类细胞150倍的基因量
微生物失衡关联疾病
肠道微生物群通过肠-肝轴、肠-脑轴等途径与多个器官系统交互，其失衡已被证实与以下疾病密切相关：
• 自身免疫性疾病
• 精神神经疾病
• 消化系统疾病
• 代谢综合征
• 心血管疾病
• 过敏与皮肤疾病
风险因素
现代饮食结构（低纤维/益生元/益生菌，高糖脂）
压力应激
抗生素及放疗
肠道感染
基因突变
吸烟
病理机制
失调（Dysbiosis）= 肠道微生物群失衡
• 菌群多样性降低
• 有益菌缺失
• 致病菌异常增殖
关联疾病谱
糖尿病
肥胖症
癌症
心脑血管疾病
炎症性肠病
感染性疾病
微生物组医学突破
微生物群被视为"第二基因组"，其遗传多样性、疾病调控能力及免疫调节功能正推动医学革命：
• 新型生物标志物发现：助力疾病精准分型
• 微生物组干预技术：
- 粪菌移植
- 基因工程菌改造
- 有益菌补充
- 致病菌靶向清除
• 生态修复策略：构建个性化肠道生态系统
营养干预方案
全球肥胖流行病凸显饮食质量与微生物健康关联性。研究证实：
• 短期饮食调整即可显著改变菌群构成
• 个性化营养干预方向：
- 建立理想微生物群参考图谱
- 开发菌群导向型膳食方案
当前建议：
✓ 多样化膳食
✓ 高纤维摄入
✓ 避免工业加工食品
"以食为药"（Hippocrates，希波克拉底）
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