一项新研究发现,居住环境的温度会显著影响老年人的认知功能。来自哈佛医学院附属希伯来老年生命研究所的研究团队发现,室内温度维持在20-24℃(68-75华氏度)时,老年人注意力障碍的发生率最低。
当室温超出该区间时,每升高或降低7度,注意力问题风险将增加一倍。这种温度变化对认知功能的影响在气候变化背景下尤其值得关注——随着全球变暖加剧,维持稳定室内温度将变得更加重要。
这项名为《社区居住老年人居家环境温度与自述注意力的关系》的研究,对47名65岁以上老年人进行了为期一年的跟踪调查。研究人员通过实时监测其室内温度,并记录受试者自述的注意力问题,最终发现当前气候条件已对老年群体构成认知健康风险。
研究揭示,低收入老年人因缺乏有效温控设备,更容易受极端温度影响。首席研究员阿米尔·巴尼亚萨迪博士指出,维持稳定室内温度对保护老年人大脑健康具有关键意义。该研究发表于《老年医学科学期刊》,印证了此前关于温度、睡眠与大脑功能关系的研究结论。
研究团队建议采取多项应对措施:
- 制定适应极端温度的住房标准
- 推广节能温控系统
- 应用智能温控技术
马库斯研究所所长刘易斯·利皮茨博士强调,气候变化不仅威胁身体健康,更会通过影响认知功能加剧老年痴呆风险。针对低收入和弱势群体,亟需通过政策干预保障其居住环境的温度稳定性。
虽然样本量较小,但这项发现与多项研究结果相呼应,共同指向气候变化对人类健康的深远影响。从改善住房政策到加强老年照护体系,及早采取行动将有效降低未来认知障碍的发生率。
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