认知和身体训练可以帮助患有轻度认知障碍(MCI)的老年人维持或改善同时移动和思考的能力，但听力能力和性别会影响效果，一项新的康考迪亚大学主导的研究表明。
研究人员使用了来自SYNERGIC临床试验的数据，这是一项多机构研究，探讨锻炼和大脑训练如何改善老年人的认知、行动能力和跌倒风险。他们的研究追踪了75名年龄在60至85岁之间、患有轻度认知障碍的成年人，在20周的身体训练和认知训练干预前后的变化。
研究人员特别研究了听力损失如何影响双任务表现——即在执行计数倒数或命名动物等心理活动的同时行走。听力损失通过自我报告和客观评估进行测量，遵循常见的听力敏锐度测试。
研究小组发现，听力差与双任务表现差有很强的关联。听力差的参与者行走速度较慢，步态稳定性较差，同时行走和执行认知任务的难度更大。
在那些报告听力差且认知表现较低的个体中，这些影响更为明显。他们在双任务测量中得分最差。
"我们已经知道，男性往往比女性更早出现听力损失，且程度更为严重，"主要作者瑞秋·唐尼(Rachel Downey，博士2025级)说。"但这是首次记录的研究，证明听力损失与男性参与者双任务表现之间的关系。"
"这项研究特别新颖，因为它在MCI人群中研究了这一点，"监督作者凯伦·李(Karen Li)补充道，她是心理学系教授，也是成人发展和认知老化实验室主任。
"即使对于处于痴呆前期的人——并非所有MCI患者都会发展为痴呆——我们也看到认知障碍的严重程度在他们的双任务步态中起作用。"
这项研究发表在《衰老神经科学前沿》(Frontiers in Aging Neuroscience)杂志上。
性别和听力损失类型塑造关键差异
论文还表明，有针对性的身体和计算机化认知训练可以明显改善双任务表现。
参与者完成了以下干预之一：
- 锻炼（有氧和阻力训练）和假认知训练（观看视频，执行简单的互联网搜索）
- 锻炼和认知训练
- 安慰剂（调音和伸展运动与假认知训练）
"锻炼的强度每四周增加一次，所以不仅仅是维持有氧-阻力能力，"合著者、博士候选人伯克利·彼得森(Berkley Petersen)指出。
20周干预期后，研究人员发现，锻炼和认知训练组的参与者在执行认知任务时的行走稳定性表现出最大的改善。最大的改善出现在具有较高水平客观听力损失的男性中。
然而，在女性中，那些有自我报告听力损失的人显示出最大的改善。研究人员指出，虽然男性自我报告和客观听力损失之间的关系很强，但在女性中较弱——这表明她们可能更担心听力损失而过度报告，或者相反。
安慰剂组的参与者在研究期间几乎没有或没有改善，或者表现出表现下降。
下降和风险是可治疗的
"这项研究表明，即使一个人听力差且认知表现差，他们的大脑仍然具有足够的可塑性，可以从这种训练中受益，"唐尼说。
"跌倒的风险随着年龄增长而增加。当你加上听力损失和认知障碍时，风险会更高，"李说。"这类工作有很多实际的医疗保健意义，因为它都是非药物的，涉及可以在家中进行的锻炼。"
阅读引用的论文："听力能力对轻度认知障碍老年人多领域训练后双任务表现的影响：来自SYNERGIC试验的发现"
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