轻度认知障碍（MCI）老年人通过认知和身体训练能够维持或提升同时移动和思考的能力，但听力状况和性别会影响训练效果，康考迪亚大学主导的最新研究显示。
研究人员利用SYNERGIC临床试验数据——一项多机构合作研究，探索运动与脑力训练如何改善老年人认知能力、行动能力和防跌倒效果——追踪了75名60至85岁轻度认知障碍患者在20周身体训练和认知训练干预前后的变化。
研究重点考察了听力损失对双任务表现的影响，即在行走时执行倒数或列举动物名称等脑力活动的能力。听力损失通过自我报告和标准听力敏锐度测试进行客观评估。
研究团队发现听力较差与双任务表现恶化显著相关。听力不佳的参与者行走速度更慢、步态稳定性更差，且难以同步完成行走和认知任务。当个体同时报告听力不佳且认知表现较差时，这种影响更为突出，其双任务测试得分最差。
首要作者雷切尔·唐尼（Rachel Downey，2025届博士）表示："我们已知男性听力损失通常比女性更早发生且更为严重，但这是首次有研究证实男性参与者中听力损失与双任务表现之间的关系。"监督作者、心理学系教授凯伦·李（Karen Li）补充道："这项研究的创新之处在于聚焦MCI人群样本。即使对于处于痴呆前期的个体（并非所有MCI患者都会发展为痴呆），认知障碍的严重程度也会影响其双任务步态表现。"
该研究已发表于《老化神经科学前沿》期刊。
性别与听力损失类型塑造关键差异
研究还证实，针对性身体训练和计算机化认知训练可显著改善双任务表现。参与者完成以下其中一种干预方案：
- 运动训练（有氧和抗阻训练）结合安慰剂认知训练（观看视频、执行简单网络搜索）
- 运动与认知训练双管齐下
- 安慰剂对照（柔韧性及拉伸训练配合安慰剂认知训练）
共同作者、博士候选人伯克利·彼得森（Berkley Petersen）指出："运动强度每四周递增，因此这不仅关乎维持有氧抗阻能力。"20周干预期后，运动与认知训练组在执行认知任务时的行走稳定性改善最为显著，其中客观听力损失程度较高的男性进步最大。
然而在女性群体中，自报告听力损失者改善最为明显。研究人员注意到，男性自我报告与客观听力损失的相关性较强，而女性相关性较弱——这可能表明她们对听力损失更为担忧而过度报告，或存在其他原因。安慰剂组参与者在研究期间几乎没有改善甚至出现表现下降。
功能衰退与跌倒风险可有效干预
唐尼表示："本研究表明，即使个体存在听力和认知双重障碍，其大脑仍具有足够可塑性从这类训练中获益。"李教授强调："随着年龄增长，跌倒风险本就上升，若叠加听力损失和认知障碍，风险会进一步提高。这类研究具有重大医疗实践意义，因其完全采用非药物干预方式，且训练可在家中完成。"
引用论文：《听力能力对轻度认知障碍老年人多领域训练后双任务表现的影响：SYNERGIC试验发现》
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