克利夫兰——一种名为"颜值提升术"(looksmaxxing)的网络流行趋势正在TikTok和Instagram上迅速传播，已导致一些青少年住院。这个概念听起来很简单——改善外貌的小贴士和技巧，但治疗青少年的医生表示，实际情况远比这复杂且令人担忧。
哈佛医学院儿童医院青少年与青年医学部首席Scott E. Hadland博士（医学博士、公共卫生硕士、理学硕士），同时也是哈佛医学院儿科副教授，经常在诊所中看到这种趋势的后果。他表示，家长需要了解他们的儿子可能在观看什么内容——以及这可能导致的后果。
什么是"颜值提升术"？
"颜值提升术"起源于网络论坛，现已在TikTok和YouTube上爆发式流行。它主要针对青少年男孩和年轻男性，所提供的建议从无效到真正危险不等。常见做法包括极端节食、未经监管的睾酮替代补充剂、合成类固醇，以及一种称为"mewing"的做法——一种通过特定舌位来塑造更清晰下颌线的技巧。
据Hadland博士介绍，科学并不支持这些说法中的大多数。虽然通过舌头和下颌定位可能会产生面部外观的细微、暂时性变化，但它们不会产生持久的结构性改变。
当对外貌的关注变成健康危机
更大的风险不仅仅是浪费钱购买补充剂。真正的问题是，当年轻人过度关注自己的外貌时会发生什么。
Hadland博士表示："这会让人难以思考其他事情——你开始对自己的外貌产生焦虑，开始失去自信，这会影响到很多不同的领域。情况会变得非常严重，我在诊所经常看到年轻人为了减肥而限制饮食，有时甚至非常极端，导致他们最终住院，因为心率减慢或使自己面临严重心律失常的风险，而这种心律失常可能是致命的。"
他说，在某些情况下，年轻患者限制饮食如此严重，以至于重新引入营养需要住院监测，因为存在再喂养综合征的风险。
除了饮食失调外，Hadland博士还看到身体畸形障碍、肌肉畸形症以及因类固醇和补充剂使用导致的荷尔蒙失调——这些状况是真实存在的、可治疗的，但常常被忽视，因为它们不是大多数人期望在青少年男孩身上看到的问题。
男孩中的饮食失调比大多数人想象的更常见
Hadland博士希望家长了解的最重要的一点是，饮食失调不仅仅是女孩的问题。
他表示："我们传统上认为饮食失调主要是少女或年轻女性的问题。但在我们的临床项目中，我们确实看到许多与饮食失调作斗争的年轻男性和青少年男孩，一些全国性估计表明，多达八分之一的年轻男孩和年轻男性可能实际上受到饮食失调的影响——这表明这种情况比许多人意识到的要普遍得多。"
"骨 smashing"：一种罕见但危险的极端做法
在"颜值提升术"世界中最令人担忧的一个角落是一种称为"骨 smashing"的做法。据Hadland博士称，虽然它并不普遍，但严重到需要关注。
用硬物击打面部造成小骨折，愈合后形成更吸引人的骨骼结构这一前提在医学上是不准确的。
Hadland博士表示："一些年轻人，通常是一些年轻男性，会拿一把锤子或其他重物，突然敲击他们的骨骼结构，他们相信这会造成小骨折。当他们的骨头愈合时，会以某种方式形成新的面部结构。现在重要的是要知道，这是基于对骨骼受伤后会发生什么的错误理解，当然会使年轻人面临巨大的伤害风险。"
风险从实际骨折到永久性面部畸形不等。
与厌女症的联系
Hadland博士还警告说，"颜值提升术"内容并不总是专注于外貌。许多这些在线社区与厌女症和所谓的"非自愿独身者"(incel)内容重叠——不仅塑造男孩如何看待自己的身体，还塑造他们如何看待自己和他人。
他表示："有一些'颜值提升术'运动的影响者，除了试图提供如何改变外貌的建议外，在某些情况下还小心翼翼地暗示，而在其他情况下则公然呼吁厌女内容或其他暴力内容，这些内容将更广泛、更有害和伤人的内容包装起来，对年轻男性产生真正的影响。"
家长应该注意什么
Hadland博士表示，如果家长发现他们的儿子似乎越来越关注自己的外貌，开始隐藏补充剂，饮食或锻炼习惯发生显著变化，或者花费数小时浏览专注于面部和体格的社交媒体，就应该注意。这些可能是更深层次问题的迹象。
他鼓励家长提出问题而不是直接禁止，并将担忧带给儿科医生，儿科医生可以将家庭连接到青少年医学专家和心理健康护理。
他表示："我们在这里提供帮助，识别是否存在问题。"
【全文结束】