非药物干预措施，如正念、冥想、瑜伽、太极和呼吸练习，在帮助减轻认知衰退或痴呆症患者的某些心理健康症状方面已显示出前景，但究竟是哪种方法效果最好、适用于何种人群以及在什么条件下有效，此前尚不清楚。
进行了一项文献范围综述的研究人员发现，以下策略尤为有效：将每次干预控制在1小时以内、招募家人或工作人员来强化项目参与、安排灵活的日程和清晰的流程，以及采用小组形式。
“许多患有轻度认知障碍或痴呆症的老年人，其与抑郁、焦虑、孤独和压力相关的心理健康症状发生率也更高，”该论文的第一作者、麦吉尔大学咨询心理学博士生伊莎贝尔·萨多夫斯基（Isabel Sadowski）表示。
“许多研究报告了抑郁、焦虑、压力和生活质量的改善，尽管总体结果不一，”萨多夫斯基在总结综述的主要发现时说。“当项目更简短、更简单、认知需求更低，并且有护理人员和科技提醒的参与时，更常观察到较好的结果。”
为临床医生提供可视化图谱
该研究团队由麦吉尔大学正念研究实验室的巴萨姆·库里（Bassam Khoury）教授领导，成员包括蒙特利尔大学和舍布鲁克大学的合作者。他们进行了一项范围综述，旨在为临床医生提供关于这些非药物疗法（即身心干预）的明确指导。
遵循既定指南，团队筛查了五个数据库，并分析了来自世界各地的98项研究。
随后，他们将结果整理成一张可视化图谱，图中突出显示了不同类型的干预措施、为痴呆症患者所做的调整，以及综述的其他方面，如实施障碍和促进因素。
将研究转化为实践
该研究的下一阶段将以综述结果为依据，重点针对长期护理机构中的老年人，实际开发并测试基于技术的身心干预措施。
参考文献：
萨多夫斯基，I.，维尔瓦拉特南，K.，博尔德洛，M.，加尼翁-梅洛，M.，梅勒-贝达尔，M.，雷杰，S.，& 库里，B.（2026）。身心干预促进认知障碍和痴呆症老年人心理健康：一项范围综述与逻辑模型。老龄化与心理健康，1–18。
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