是的，你在睡觉时也会燃烧卡路里——这是你的身体如何做到的
本文详细介绍了人在睡眠期间如何燃烧卡路里，影响这一过程的因素，以及如何通过改善睡眠质量和增加肌肉量来提高睡眠时的卡路里消耗。文章还提供了计算基础代谢率（BMR）的方法和一些实用建议，帮助读者更好地管理体重。
环球医讯硒与微生态
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- 寻找富含多酚的饮品？红酒可能是不错的选择本文介绍了红酒中的多酚对健康的益处，同时也提到了其他富含多酚的替代饮品，如石榴汁、葡萄汁、蔓越莓汁、绿茶、抹茶和咖啡等，强调了适量饮用的重要性。
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- 金黄色葡萄球菌通过激活一种蛋白质来阻止疫苗发挥作用，科学家揭示加州大学圣地亚哥分校的研究人员发现，金黄色葡萄球菌（S. aureus）通过诱导B细胞产生过多的白细胞介素-10（IL-10），从而中和抗体的抗细菌活性，导致疫苗失效。这一发现可能为开发有效的S. aureus疫苗提供新的策略。
- 类风湿关节炎与肠道微生物的关系本文探讨了类风湿关节炎与肠道微生物之间的关系，特别是某些细菌如何影响免疫系统和关节健康，以及通过饮食和微生物靶向治疗改善症状的方法。
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