流感季节增强免疫系统
本文详细介绍了如何在流感季节通过营养、水分、睡眠和压力管理等方法增强免疫系统，减少感染风险，提高整体健康水平。
环球医讯硒与微生态
- 急性感染期间的肠道微生物组可预测长新冠风险一项纵向研究表明，急性SARS-CoV-2感染期间的特定肠道微生物组特征可以预测长新冠（Long COVID）的风险，为症状群集和潜在生物标志物提供了重要见解。
- 无麸质饮食治疗乳糜泻：是否足够？新的研究发现，尽管无麸质饮食（GFD）改善了乳糜泻（CD）患者的主观幸福感，但并未完全恢复其肠道功能或微生物组组成，强调了需要进一步研究补充治疗方法。
- ITV《今日晨间》的克里斯·范·图伦肯博士表示儿童不应食用某一食品ITV《今日晨间》的克里斯·范·图伦肯博士强调了儿童饮食中应避免的食品，特别是软饮料，并分享了他对儿童营养教育的看法。
- 通过这16种营养师推荐的食物增强免疫力本文介绍了16种由营养师推荐的可以增强免疫系统功能的食物，包括它们的营养成分和具体功效，如维生素C、抗氧化剂等，帮助读者在流感季节保持身体健康。
- 研究揭示感染后人体精液中存在22种病毒的证据一项系统综述发现，22种病毒在急性感染后可在人体精液中持续存在，这对接种传播、生育能力和未来研究方向具有重要意义。
- 提高对适时进行正确检测的认识——感谢赫姆斯利慈善信托基金的支持克罗恩病与结肠炎英国组织获得了赫姆斯利慈善信托基金的63.8万美元资助，用于支持炎症性肠病（IBD）的早期诊断项目，包括开发新的诊断路径和患者工具包，以确保患者在出现下消化道症状时能够及时接受正确的检测和治疗。
- 奇亚籽与姜黄水：早晨健康的最佳选择本文介绍了将奇亚籽和姜黄结合到早晨饮食中的五大健康益处，包括丰富的营养成分、抗炎作用、促进消化、支持减肥和增强免疫力。
- ITV今晨医生称儿童饮食中应避免一种食物ITV今晨医生克里斯·范·图伦肯表示，儿童应避免饮用软饮料，只喝牛奶或水。他强调这是最一致的健康建议之一，并通过BBC四台的皇家学会圣诞讲座向孩子们普及科学知识。
- 体重“过山车”现象发生的原因令人惊讶科学家发现，脂肪细胞具有“代谢记忆”，即使体重减轻后，这些细胞仍然会记住肥胖状态，这可能是导致体重反复波动（即“过山车”效应）的原因。
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