心脏病概述
心脏病涵盖影响心脏功能的各种病症，主要包括：
- 血管疾病（如冠状动脉疾病）
- 心律失常（心跳异常）
- 先天性心脏病
- 心肌疾病
- 心脏瓣膜病
通过健康生活方式选择，多数心脏疾病可以预防或治疗。
症状表现
不同种类的心脏病呈现不同症状。
冠状动脉疾病症状
这是影响心脏供血血管的常见病症，由脂肪、胆固醇及其他物质在动脉壁堆积形成斑块（动脉粥样硬化）引发，可能导致心肌梗死、胸痛或中风。
典型症状包括：
- 胸痛（心绞痛）
- 呼吸困难
- 颈部、下颌、喉咙、上腹部或背部疼痛
- 四肢因血管狭窄出现疼痛、麻木、乏力或发凉
建议定期体检以早期发现病症，因部分患者首次确诊时已出现心肌梗死、心绞痛、中风或心力衰竭。
心律失常症状
表现为心跳过速、过缓或不规则：
- 胸痛
- 头晕
- 昏厥
- 心悸
- 呼吸急促
- 心跳异常
先天性心脏病症状
新生儿典型症状：
- 皮肤青紫或灰白
- 肢体或眼部肿胀
- 婴儿进食时呼吸困难导致体重增长缓慢
成人迟发症状：
- 运动时严重气短
- 活动时易疲劳
- 手足肿胀
心肌病症状
初期可能无明显症状，后期表现为：
- 头晕昏厥
- 疲劳
- 休息或活动时呼吸困难
- 夜间阵发性呼吸困难
- 心悸
- 下肢水肿
心脏瓣膜病症状
根据受损瓣膜不同，可能出现：
- 胸痛
- 昏厥
- 疲劳
- 心律不齐
- 呼吸困难
- 脚踝肿胀
紧急就医指征
出现以下症状请立即就医：
- 胸痛
- 呼吸困难
- 昏厥
疑似心肌梗死时请拨打急救电话。
病因解析
心脏工作原理
正常心脏包含四个腔室：
- 两个心房接收回流血液
- 两个心室泵出血液
- 四个瓣膜（主动脉瓣、二尖瓣、肺动脉瓣、三尖瓣）确保单向血流
心脏电信号系统控制心跳节律，起源于窦房结并通过房室结传导。
各类心脏病病因
- 冠状动脉疾病
胆固醇沉积形成斑块导致动脉狭窄/堵塞，危险因素包括不良饮食、缺乏运动、肥胖和吸烟。
- 心律失常
常见原因：心肌病、糖尿病、毒品使用、压力、过量酒精/咖啡因、先天性心脏病、高血压等。
- 先天性心脏病
发病机制尚不完全明确，可能与基因突变、孕妇疾病、药物或环境因素有关。
- 心肌病
分为扩张型（最常见）、肥厚型（多为遗传）和限制型（可能与淀粉样变性有关）。
- 瓣膜疾病
先天性缺陷或后天获得，如风湿热、感染性心内膜炎或结缔组织病。
风险因素
- 年龄增长
- 男性风险更高（女性绝经后风险上升）
- 家族史
- 吸烟
- 高盐高脂饮食
- 高血压
- 高胆固醇
- 糖尿病
- 肥胖
- 久坐
- 压力
- 牙周病
并发症
- 心力衰竭
- 心肌梗死
- 脑卒中
- 动脉瘤
- 外周动脉疾病
- 猝死性心脏骤停
预防措施
建议采取以下心脏健康方案：
- 戒烟
- 低盐低脂饮食
- 每日30分钟运动
- 保持健康体重
- 减压管理
- 控制三高
- 保证7-9小时睡眠
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