心脏病仍然是全球首要的死亡原因。虽然在心脏病发作的治疗方面取得了巨大进展，但整体情况揭示了一个令人担忧的事实：其他形式的心脏病正在稳步上升。对于天主教徒来说，这不仅是一个公共卫生问题，更是对身体——圣灵的殿堂（《哥林多前书》6:19-20）——的一种管理责任的呼唤。作为基督的追随者，我们被邀请深刻反思如何珍视上帝赋予我们的生命礼物。
根据《美国心脏协会杂志》发表的一项新研究，在过去50年中，美国25岁及以上人群的整体心脏病死亡率下降了66%。更引人注目的是，心脏病发作导致的死亡减少了近90%。斯坦福大学医学院的主要研究作者萨拉·金博士（Dr. Sara King）表示：“在过去50年里，我们对心脏病的认知、成因以及治疗方法有了显著的进步。帮助人们从曾经被认为是死刑的急性心脏事件中存活下来，已经取得了很大的进展。”
然而，这一进步背后隐藏着一个令人不安的事实：其他类型的心脏病，如心律失常、心力衰竭和高血压性心脏病导致的死亡增加了81%。未参与该研究的国家犹太健康中心的安德鲁·弗里曼博士（Dr. Andrew Freeman）提供了冷静的视角：“如今，死于心脏病发作的可能性相对较低，但因心脏病发作而导致严重残疾的可能性仍然很高。”
换句话说，我们可能幸存了下来，但我们真的在茁壮成长吗？
与心脏健康相关的慢性病的增加并非偶然。从1970年到2022年，美国的肥胖率几乎翻了三倍，从15%增至40%。2型糖尿病和糖尿病前期现在影响了近一半的成年人。高血压患病率从1978年的30%上升到2022年的近50%。这些可预防的状况是由我们所做的选择所塑造的——吃什么、如何运动、如何照顾我们的身体。这些选择虽然是个人的，但也具有深刻的道德意义。忽视它们就是忽视来自上帝的恩赐。
教会始终肯定人的尊严——包括身体和灵魂。当我们通过过度饮食、久坐不动的习惯或长期压力忽视心脏健康时，我们没有以应有的敬畏对待我们的身体。斯坦福大学研究的资深作者拉莎·巴拉尼阿潘博士（Dr. Latha Palaniappan）指出：“心脏病并没有消失。现在的重点必须放在帮助人们以强壮、健康的心脏步入老年，并通过预防事件来实现，而预防可以从儿童时期开始。”
天主教徒被召唤为生命的见证者——不仅是寿命的延续，更是生命的丰盛。这包括培养能增强身体和精神的习惯：定期锻炼、健康饮食、祈祷休息，以及在需要时寻求医疗护理。这些不是负担，而是对造物主的感恩之举。
那么我们现在能做什么？首先，我们要意识到并悔改滥用上帝赋予我们的身体的行为。其次，我们要行动起来：更加注意饮食、更有目的地运动，并与家人和信仰社区公开讨论身体健康作为精神生活的一部分的重要性。最后，我们要为孩子们树立榜样，展示如何用全身心荣耀上帝。
让我们不要把这些发现视为令人恐惧的统计数据，而是一个改变生活方式的警钟。不仅要活得更久，更要活得更好、更快乐、更忠实地活着。正如弗里曼博士提醒我们的，“活着是一回事，健康地活着又是另一回事。”为了我们的家庭、信仰和赐予我们生命的上帝，愿我们选择健康的生活方式。
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