长期使用可能增加心力衰竭和死亡风险
一项针对13万余名慢性失眠成年人的新分析表明，长期服用褪黑激素补充剂——常用于改善睡眠——可能与心力衰竭和死亡风险升高相关。
该研究将于2025年在美国新奥尔良举行的美国心脏协会科学会议上展示。研究团队回顾了五年健康记录，发现连续服用褪黑激素至少一年的人群，相较于未使用者，出现心力衰竭、因此住院或死于任何原因的可能性显著更高。
研究人员发现，长期使用褪黑激素的慢性失眠患者在五年内心力衰竭风险高出约90%（4.6%对比2.7%）。至少两次处方间隔90天的使用者，心力衰竭风险比从未服用者高82%。
住院率同样明显上升：褪黑激素使用者因心力衰竭住院的可能性是未使用者的3.5倍，研究期间死于任何原因的可能性几乎翻倍（7.8%对比4.3%）。
“并非如普遍认为的那样无害”
“褪黑激素补充剂可能并非如普遍认为的那样无害，”该研究首席作者、纽约布鲁克林SUNY Downstate/Kings County初级护理中心内科首席住院医师Ekenedilichukwu Nnadi博士表示，“若我们的研究结果得到证实，这将影响医生对睡眠辅助剂的患者指导。”
褪黑激素是人体自然分泌的调节睡眠周期的激素，已成为美国最受欢迎的非处方睡眠辅助剂之一。由于作为膳食补充剂销售，其剂量和纯度未受美国食品药品监督管理局严格监管。
“在美国，褪黑激素并未获批用于治疗慢性失眠，但许多人未经医疗监督长期服用，”美国心脏协会睡眠健康科学声明主席Marie-Pierre St-Onge博士指出，“这些发现表明需要保持谨慎。”
关于研究
该研究分析了TriNetX全球研究网络的数据，这是一个大型国际匿名电子健康记录数据库。研究人员对比了诊断为失眠且连续服用褪黑激素至少一年的成年人，与从未服用该补充剂的匹配失眠患者组。
两组在年龄、性别、体重指数及其他健康状况方面相似。研究排除了既往心力衰竭患者及使用其他睡眠药物者。
尽管研究显示长期使用褪黑激素与心血管结局存在关联，研究者强调该研究无法证明因果关系。其他因素如抑郁、焦虑或失眠严重程度，也可能影响心脏健康和褪黑激素使用。
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