玛丽亚·布兰亚斯·莫雷拉（Maria Branyas Morera）去世时已被确认为全球在世最长寿者，享年117岁。
根据今日发表在《细胞报告医学》（Cell Reports Medicine）杂志上的一项研究，玛丽亚·布兰亚斯·莫雷拉凭借些许遗传幸运和健康饮食（包括每日食用酸奶）活到了117岁。在她生命的最后一年——她于2024年8月19日去世——她被确认为全球在世最长寿者，这一成就引起了研究衰老生物学的研究人员的关注。
"我们希望从她的特殊案例中学习，以造福其他人，"西班牙巴塞罗那大学专攻遗传学的医生马内尔·埃斯泰勒（Manel Esteller）表示。
当时，布兰亚斯居住在西班牙加泰罗尼亚地区的奥洛特（Olot）小镇，她喜欢读书、与狗玩耍，并与朋友和家人共度时光，其中包括她两位均已90多岁的女儿。埃斯泰勒及其同事多次与布兰亚斯及其家人接触，收集了她的血液、唾液、尿液和粪便样本，这些样本提供了关于她独特生理机能的见解，包括她的遗传学、代谢和肠道微生物组。
这位超级人瑞乐意合作。"她是一位非常谦逊的人，"埃斯泰勒回忆道。"她说：'我唯一的成就是我还活着'。"
研究人员将布兰亚斯的遗传学、代谢组学和其他特征与同一地区不同年龄段的女性进行了比较。埃斯泰勒表示，这项工作的一个主要见解是，有可能区分因衰老而发生在体内的分子变化和因健康状况不佳而发生的变化。
例如，研究团队发现，布兰亚斯的端粒（保护染色体末端的重复DNA片段）异常短。端粒随着年龄自然缩短，异常短的端粒与年龄相关疾病有关。但布兰亚斯并未患有此类疾病。"这告诉我们，端粒的损失不一定与疾病相关，它只是与年老相关，"埃斯泰勒说。
研究健康百岁老人遗传学的巴西圣保罗大学遗传学家马亚纳·扎茨（Mayana Zatz）表示，这项研究很全面，但指出基于单一个体的结论是有限的。"将这些发现与其他人群中的超级人瑞进行比较会很有趣，"她说。
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在分析布兰亚斯的基因组时，作者发现了已知可预防心血管疾病、认知能力下降和糖尿病的基因变异。相比之下，他们没有发现与某些有害状况（包括阿尔茨海默病）风险增加相关的变异。
研究人员还寻找了与长寿相关的基因。"她在某些基因上具有变异，这些变异在狗、蠕虫和苍蝇等其他生物中与极端寿命相关，"埃斯泰勒表示。"她在遗传学彩票中很幸运。"
但她的幸运并未止步于此。布兰亚斯的血液检查结果优异；她的"坏"胆固醇水平低，"好"胆固醇水平高，这表明她的脂质代谢效率高。她的炎症标志物也较低，且免疫系统强大——在113岁时，她是西班牙最年长的感染新冠病毒并幸存的人。"有时我们的免疫细胞会变得不太忠诚，开始攻击我们自己的细胞，导致炎症，"埃斯泰勒说。"她没有这种情况。"
埃斯泰勒认为，布兰亚斯缺乏炎症可能与她健康的肠道微生物组有关，该微生物组类似于更年轻的人。他指出她体内的双歧杆菌（Bifidobacterium）水平很高，这是一种有益细菌，可能因她包括每日三份酸奶的饮食而得到增强。
她可能有助于长寿的其他生活方式选择包括食用地中海饮食和定期锻炼。"我们的基因就像扑克游戏中的牌，"埃斯泰勒说。"但我们如何打这些牌才是真正重要的。"
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