一位医生警告称，即使在夏季，仍有可能感染新冠病毒，一些炎热天气下的习惯甚至可能增加感染风险。
英国健康安全局（UKHSA）的最新数据显示，被称为Stratus的XFG变异株正在英格兰迅速传播。世界卫生组织（WHO）也注意到其在全球范围内“快速增长”的趋势。
NHS全科医生兼居家检测服务提供商MyHealthChecked的驻场医生Dave Nichols博士指出：“病毒并不会按照季节行事。”他强调，某些度假行为可能加剧感染风险。
他解释说：“像新冠、呼吸道合胞病毒（RSV）或流感等病毒并不局限于冬季。在夏季，旅行、压力、睡眠质量差以及日晒等因素可能削弱免疫力。”
为降低感染新冠的风险，他建议公众增强自身免疫力。“免疫力的增强是一个长期的过程，而不是仅在生病或冬季时才需要关注的事情。”他说。
为了实现这一目标，他建议：
- 保证充足睡眠：每天7至9小时。睡眠不足会降低免疫细胞的活性；
- 摄入增强免疫力的食物：富含抗氧化剂和维生素C的彩色水果和蔬菜、有助于肠道健康的发酵食品（如酸奶、基夫、泡菜）、具有抗炎作用的蒜、姜和姜黄；
- 保持身体水分：有助于排毒并保持黏膜湿润，从而更有效地捕捉病毒；
- 适量阳光照射以补充维生素D：每天10至20分钟的阳光照射有助于维持健康的维生素D水平（如果缺乏可考虑补充剂）；
- 适度运动：有助于血液循环和免疫细胞分布，但要避免过度训练，因为这可能会暂时抑制免疫力；
- 管理压力：长期压力会增加皮质醇水平，从而抑制免疫功能；
- 冥想、亲近自然或简单的呼吸练习都可以有所帮助。
截至5月，Stratus变异株已占英国新冠病例的10%。根据UKHSA的数据，目前XFG变异株及其分支XFG.3已占感染病例的约40%。5月26日至6月8日期间，28.9%的病例被确认为XFG.3变异株，而11.4%与XFG变异株相关。
英国健康安全局顾问流行病学家Alex Allen博士表示：“病毒随着时间推移发生变异是正常现象。UKHSA正在监测英国和国外所有与SARS-CoV-2变异株相关的可用数据，并继续在定期流感和新冠监测报告中发布我们的发现。”
“根据目前的信息，没有证据表明XFG和XFG.3变异株会导致比先前变异株更严重的疾病，也没有证据表明目前使用的疫苗对它们的效果会降低。”
疫苗接种仍然是预防新冠最有力的保护措施。春季的新冠疫苗接种计划已经结束，但NHS将在今年晚些时候联系有资格接种冬季新冠疫苗的人群。
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