亲爱的读者们，又见面了！欢迎来到信件专栏的特别增刊。能收到这么多来信真是太棒了。我们收到了两个关于近期专栏的有趣跟进问题，让我们直接开始吧。
——在讨论肠道微生物组时，我们经常提到食用天然发酵食品的好处。我们收到一位读者来信，她认为将发酵食品加入饮食中缓解了憩室炎的症状。“我通过多吃发酵食品，比如泡菜、酸菜和酸奶，以及喝康普茶和开菲尔，很好地控制了自己的病情，”她写道，“同时我也在服用多种菌株的益生菌。几位有同样病症的朋友推荐了这种方法，确实很有效。为什么医生不向患者推荐这个解决方案？为什么美国食品药品监督管理局不评估它作为憩室炎的辅助疗法？”
憩室炎始于憩室的形成。憩室是沿结肠壁形成的小囊或袋状结构。如果它们被感染或发炎，就被称为憩室炎。尽管该病的确切病因尚不明确，但研究人员怀疑与肠道微生物组的不良变化有关。您在饮食中增加的那些发酵食品和饮料含有有益的细菌。这些细菌可以改善肠道微生物组的组成和活性，并有助于控制症状。根据我们的经验，医学专业人士通常会向患者推荐这种方法。很遗憾您的医生似乎没有这样做。
至于美国食品药品监督管理局的推荐，该机构需要大规模、设计良好的临床试验来评估药物或治疗方法的有效性和安全性。目前，推荐益生菌食品和补充剂作为憩室炎治疗方法所需的临床试验尚未进行。
——我们最近写了一篇关于肌束震颤痉挛综合征的文章，这是一种罕见的神经肌肉疾病，患者会出现持续的肌肉抽搐和疼痛性痉挛。我们收到一位与这种病症共存多年的读者来信。“我想告诉您，还有一个人患有肌束震颤痉挛综合征，”她写道，“我注意到它会随季节变化。最困难的是痉挛。我的手会变得很严重，导致手指蜷缩。有时我的整个身体都会受到影响。”
您能分享这些真是太善良了。患有罕见疾病的人常常感到孤独和孤立。我们相信，其他正在应对这种挑战性疾病的读者会感激听到您的故事。关于您提到的季节性波动，有传闻证据表明气候的变化会影响症状。然而，肌束震颤痉挛综合征也可能自行发作和缓解。这使得很难确定是季节变化导致的，还是疾病遵循了其通常的发作与缓解模式。
一如既往地感谢您抽出时间写信。我们喜欢收到你们的来信。我们期待着听到更多你们的想法，并回答更多的问题。
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