跌倒是对近百万美国帕金森病患者最严重的并发症之一。随着疾病进展，跌倒风险会增加——但到目前为止，预测患者首次跌倒的时间一直很困难。
克利夫兰诊所神经研究所(Cleveland Clinic Neurological Institute)的研究人员表示，他们已经开发出能够做到这一点的模型——越早识别出预警信号，患者就能越早采取行动。
研究中浮现两个关键风险因素。第一个是大脑处理速度减慢。行走不仅仅是一种身体动作——它需要大脑持续计算视觉信息。当这种处理速度减慢时，会影响步态，而患者自己可能不会注意到这些变化。第二个是行走速度降低。具体来说，行走速度低于每秒1.1米的患者面临更高的首次跌倒风险。
好消息是，一旦出现这些早期变化，就可以教会患者进行补偿。物理治疗、职业治疗和双任务训练——将步行等身体动作与计数等心理任务配对——都可以帮助患者在跌倒发生前适应。
研究人员还指出，这种预测模型可能不仅适用于帕金森病。因为衰老本身就会增加跌倒风险，目前正在进行的研究正在检验相同的指标是否适用于没有该疾病的老年人。
癌症疗法用于自身免疫疾病
约8000万美国人患有自身免疫疾病——如红斑狼疮、多发性硬化症、硬皮病和类风湿性关节炎等疾病，其中免疫系统攻击人体自身的健康组织。大多数患者需要每天服药，通常终身如此，目前尚无治愈方法。
位于布法罗的罗切斯特公园综合癌症中心(Roswell Park Comprehensive Cancer Center)的研究人员正致力于改变这一现状——通过将突破性癌症治疗方法应用于自身免疫疾病患者。
CAR T细胞疗法的工作原理是提取患者自身的免疫细胞，在实验室中对它们进行工程改造，以识别并摧毁导致疾病的特定细胞，然后将它们送回体内。该疗法最初是为对抗癌症而开发的，早期临床试验表明它可能也适用于自身免疫疾病。
患有红斑狼疮、硬皮病、多发性硬化症和僵人综合征的患者在早期试验中看到了显著改善——有些患者的症状甚至完全逆转。最终目标是一次性重置免疫系统，可能使患者完全摆脱长期服药的需要。
目前，该中心和其他主要医疗机构正在开放并招募临床试验参与者。如果您或您认识的人患有严重自身免疫疾病，请咨询您的医疗提供者，了解您是否符合资格。
匹克球运动安全
匹克球是全国发展最快的运动之一，在各个年龄组中都很受欢迎，也很容易上手。但随着越来越多的人拿起球拍，伤害也在增加。
克利夫兰诊所表示，最常见的匹克球运动伤害涉及韧带扭伤和肌肉拉伤——特别是在肩膀、膝盖、臀部、手腕和脚踝。肘部肌腱炎也很常见。
这项运动本身不一定危险。专家指出，更多的玩家意味着更多的总体伤害。但您可以采取一些明智的步骤来保护自己。
运动前先拉伸。从一开始就注重正确的姿势和技术。在比赛之间给身体足够的恢复时间。如果您是匹克球新手，避免过早与高级玩家竞争。这些比赛的节奏和强度可能会让初学者超出身体准备的限度。
不要低估您的鞋类。合适的鞋子比大多数玩家意识到的更重要。寻找适当的缓冲、适合您脚型的足弓支撑以及适合您需求的脚踝支撑。不合脚的鞋子可能会直接导致脚踝和膝盖受伤。
最后，倾听您的身体。运动期间的疼痛或不适是停止的信号——强行继续可能会将小问题变成严重问题。如果疼痛持续超过几天，请咨询您的医疗提供者。
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