专家揭示,一个常被忽视的痴呆症预警信号可能在显著行为变化显现之前就表现出来。
英国阿尔茨海默氏症协会(Alzheimer Scotland)这家领先的痴呆症慈善机构强调,在关注痴呆症时,需要识别的不仅仅是记忆问题。
该协会表示:“人们常常认为记忆丧失和痴呆症是一回事,但还有其他关键症状和迹象需要注意。每位痴呆症患者的情况都不同。疾病如何影响他们取决于大脑中受损最严重的区域。”
痴呆症以不同方式表现出来。虽然记忆丧失、思维变慢、精神敏锐度下降和语言困难是更为人熟知的症状,但还有其他迹象可能表明其早期发作。
除了认知障碍外,痴呆症还可能对身体活动产生重大影响,原因在于患者判断距离的能力下降,这可能源于大脑解读空间数据能力的减弱,据萨里在线新闻(Surrey Live)报道。
该病症可能损害一个人的视觉空间感知能力,使上下楼梯等活动变得更加困难。患者可能发现抬腿更加费力,并面临更大的绊倒或跌倒风险。
该协会指出,痴呆症会影响人们在环境中移动的方式,导致绊倒和跌倒等事故增加。
“像滑倒、绊倒和跌倒这样的事情可能会变得更加常见。你可能会开始注意到,当一个人行走时,他们是在拖着脚走而不是抬腿,”协会解释道。
如果你发现某人在楼梯上行走困难并伴有其他痴呆症迹象,建议为其预约全科医生。
为了确保楼梯和台阶的安全,如果你担心某人的行动能力,可以采取一些措施。
阿尔茨海默氏症协会建议:“楼梯和台阶上的跌倒可能导致受伤,因此确保其安全非常重要。如果你租房,可能需要与房东或租赁代理讨论进行任何调整。”
该协会还建议进行力量和平衡锻炼以改善行动能力。“你可以通过每周两次的力量或平衡锻炼来降低跌倒风险。这些锻炼包括坐、站和行走练习。你的全科医生也可以将你转介给物理治疗师。”
该协会进一步建议检查家中潜在的危险,如地毯、松动或磨损的地毯以及杂物。
他们建议:
- 如果地毯或地面覆盖物磨损或损坏,应予以更换
- 确保所有扶手稳固
- 通过使用油漆或“楼梯边缘条”(一种特殊的楼梯边缘处理)确保能清晰看到每个台阶的边缘
- 考虑在楼梯两侧墙壁上安装易握扶手
- 保持楼梯无杂物,并尽量避免在使用楼梯时携带过多物品
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