Credit: Tima Miroshnichenko from Pexels研究人员领导的一项新的临床试验发现，为期十周的认知康复可以帮助长新冠患者（如有脑雾等症状）实现重返工作岗位和爱好的目标。
这是首个对长新冠相关认知困难具有临床意义且持久益处的治疗方法。
根据发表在《JAMA Network Open》上的研究结果，该治疗通过一小时的一对一视频通话进行，治疗师帮助长新冠患者制定实现康复目标的策略，使大多数参与者的获益至少持续了六个月。
主要作者Martina Vanova博士在转至金斯顿大学前在UCL完成了这项研究。她表示："多达三分之一的新冠患者会发展成长新冠，而认知困难是最常见的症状之一，可能会持续数月，干扰日常生活功能和生活质量。人们可能会发现难以集中注意力或保持思路，因为他们在记忆力、注意力和规划方面遇到困难，这些通常还伴随着疲劳。"
"在我们的研究中，我们使用了基于目标的认知康复的成熟策略，帮助人们开发应对对他们最有意义的挑战的方法。"
与日常生活相关的目标
这项研究涉及78名在英格兰经历认知长新冠症状至少三个月的参与者。一半参与者接受了康复治疗，而另一半继续接受标准NHS治疗（因地区而异）作为对照组。
在开始治疗前，所有参与者完成了一次在线目标设定访谈，以确定他们想要实现的三个关键目标。大多数目标与工作相关，因为参与者希望重新获得他们的专业能力，但许多参与者也设定了与爱好相关的目标，例如在观看整部电影时保持专注或专注于阅读一本书。然后，治疗师可以帮助参与者实施针对其特定目标的策略。
持续数月的益处
研究人员发现，在完成治疗三个月后，接受认知康复治疗的大多数参与者（84%）报告了目标实现的显著改善（他们使用10分制进行报告），而接受标准护理的对照组中只有略多于一半（53%）报告了改善。
值得注意的是，在六个月后，接受认知康复的参与者中略多于一半（53%）报告了目标实现的实质性改善，定义为在10分制上提高4分或更多，而对照组中只有15%报告了实质性改善。
这些益处通过执行功能的测量改善得到了证实，因为参与者在测量认知灵活性和处理速度的测试中提高了分数。
一位参与者的康复策略
从认知康复中受益的研究参与者之一Emma Sullivan表示："我第一次感染新冠是在2021年8月，到12月被诊断为长新冠。这很糟糕，以多种方式影响了我的生活，尤其是精神方面；我再也无法集中注意力或同时处理多项任务，并且在阅读、疲劳和用完整句子说话方面遇到困难。"
"试验中的课程非常有帮助，因为它们教会我将任务分解成更小的部分，停止感到不知所措，并可视化我找不到的词语。我重新建立了专注能力，现在可以自己完成1000片拼图，而以前我连孙女的30片拼图都难以完成。"
"我现在可以接受长新冠已经改变了我的生活，因为现在我可以更好地管理它，所以我生活得更好了。"
期望广泛推广
研究人员表示，伴随分析的初步发现表明该计划具有成本效益。
共同资深作者兼首席研究员Dennis Chan教授（UCL认知神经科学研究所）表示："自新冠大流行以来，我们一直在努力更好地理解与长新冠相关的脑雾，并探索解决方法。通过这项研究，我们发现个性化的认知康复治疗计划可以帮助受影响者恢复正常功能。"
共同资深作者Aida Suarez-Gonzalez博士（UCL女王广场神经病学研究所）表示："我们找到了一种为具有认知长新冠症状的人提供临床意义和持续益处的治疗方法。由于该计划基于已用于其他疾病的成熟认知康复技术，我们希望它可以轻松地作为目前与长新冠共处的人们的治疗选择。"
出版详情
《长新冠相关认知障碍的认知康复与功能结果》，《JAMA Network Open》(2026)。DOI: 10.1001/jamanetworkopen.2026.20687
期刊信息: 《JAMA Network Open》
关键医学概念
认知训练、长新冠后综合征、精神疲劳、执行功能
临床类别
神经学、辅助医疗、心理学与心理健康、常见疾病与预防
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