中风发生时，大脑供血被阻断，通常由脑部血栓或出血引发（图片：Peter Dazeley/Getty）
在英国，每年约有10万人突发中风，其中8.5万人得以幸存，根据中风协会数据。中风是第四大死亡原因，也是导致成人复杂残疾的首要因素。识别中风潜在征兆至关重要——时间就是大脑，分秒必争才能最大限度减少脑部和身体损伤。
"中风引发的脑损伤可能导致幸存者丧失行动、视觉、言语甚至吞咽能力，"中风协会首席执行官朱丽叶·布弗里解释道，"因此中风幸存仅是漫长康复征程的起点，患者需经历艰苦训练才能重获独立生活能力。"
以下内容涵盖识别中风及快速应对的全部关键信息。
什么是中风？
中风指大脑供血因血栓或脑出血而中断。"这是医疗紧急事件，必须立即接受治疗以提高生存和康复几率，"布弗里强调，"若您或身边人出现三大核心症状——面部下垂、手臂无力或言语含糊，应立即拨打999。中风发作后每分钟有190万脑细胞死亡，治疗越及时，幸存几率越高，长期残疾风险也越低。"
英国约85%的中风为缺血性中风，即血管阻塞导致脑细胞死亡；其余15%由脑部或周边出血引发，称为出血性中风。脑细胞损伤不仅影响身体机能，还会改变思维、情绪及沟通能力。
人们常提及的"小中风"实为短暂性脑缺血发作（TIA）。"其症状与中风相同，但持续时间较短，"布弗里说明，"血栓移开后症状即消失，通常持续数分钟至数小时，24小时内完全消退。然而TIA是再次中风的危险预警，尤其在发作后数日及数周内风险最高。必须紧急查明诱因并接受治疗，以降低复发风险。"
谁面临更高风险？
"中风并非仅威胁老年人，"布弗里指出，"任何年龄层都可能发病——父母、祖辈、青年甚至儿童和婴儿均无例外。65岁以下劳动人口发病率正上升，预计未来将因人口老龄化及肥胖等风险因素增加而进一步攀升。目前英国有140万中风幸存者，但中风协会预测到2035年将达210万。"
高血压是最大单一风险因素，约半数中风由其引发。"通过健康饮食、规律运动、戒烟限酒等简单方式可显著降低风险，"她补充道，"但遗传性疾病或糖尿病等健康问题也可能诱发中风。"
主要症状与预警信号有哪些？
英国国家医疗服务体系（NHS）推广的FAST快速识别法（面部、手臂、言语、时间）可帮助辨识核心症状：面部——单侧是否下垂？能否微笑？手臂——能否同时举起并保持？言语——是否含糊不清？时间——即使存疑也应立即拨打999。
"快速响应是挽救生命、预防重度残疾的关键，"布弗里以实例佐证。凯斯是一位退休店铺装修经理，因心房颤动（可致心脏血栓并引发脑梗）突发中风。妻子发现其行为异常时，他手臂正无意识抽动，无法微笑、言语或握手。救护车数分钟内抵达并将他紧急送医。"我深知及时救治救了我的命，"凯斯坦言，"并非人人都如此幸运。"
此外还需警惕隐匿性症状："突发单眼或双眼视力丧失、视野模糊；单侧肢体突发无力或麻木；突然失忆或意识混乱；突发眩晕、站立不稳或跌倒（尤其伴随其他症状时）均可能是中风征兆，"布弗里提醒，"TIA同属医疗紧急事件，发现任何症状请立即拨打999，切勿等待观察。"
布弗里再次强调：中风永远需要紧急处置。"切勿等待症状恶化或叠加，血栓切除术等治疗越早实施效果越好。我们常说'时间就是大脑'，识别症状后立即行动对提升生存率和改善康复进程至关重要。"
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