或许你自知打鼾声如熊吼却毫不在意，又或被医生建议使用持续气道正压通气（CPAP）设备治疗睡眠呼吸暂停却嫌其繁琐。最新研究表明，必须立即严肃对待阻塞性睡眠呼吸暂停问题——它可能显著影响日后罹患痴呆症和阿尔茨海默病的风险。
根据该研究，中重度阻塞性睡眠呼吸暂停与脑部新发微出血风险增加存在关联。
"脑微出血在衰老大脑中属于常见现象，"明尼苏达州罗切斯特梅奥医学院神经病学教授乔纳森·格拉夫-拉德福德博士指出，他未参与此项研究。格拉夫-拉德福德补充道，微出血随年龄增长而增多，患者未来中风风险略高且认知能力衰退速度更快，"任何加剧微出血的因素都与大脑衰老进程密切相关。"
更多亟需治疗的科学依据
阻塞性睡眠呼吸暂停是睡眠期间因软组织松弛、沉重或薄弱导致气道阻塞而引发的呼吸中断病症，不同于中枢性睡眠呼吸暂停（后者由大脑偶尔未能向身体发送呼吸指令所致）。
治疗方法包括：使用口腔器械维持睡眠时咽喉畅通、定期使用CPAP或类似设备，以及实施外科手术。
哈佛医学院神经病学教授、马萨诸塞州总医院遗传学与衰老研究部门主任鲁迪·坦齐博士评价道，该研究方法严谨，应促使临床医生重视筛查工作并向患者强调治疗必要性。他未参与此项研究，但明确表示："切勿忽视此问题，务必采取行动。这不仅关乎日后出血风险，更涉及阿尔茨海默病等长期神经退行性疾病威胁。"
坦齐强调，放任阻塞性睡眠呼吸暂停发展将造成双重打击：夜间呼吸障碍导致的优质睡眠缺失本就与大脑衰老相关，而由此可能引发的微出血更会显著提升未来痴呆症风险。
该研究于本周二发表在《美国医学会杂志网络公开》期刊，属于观察性研究——仅能证实阻塞性睡眠呼吸暂停与微出血存在关联，无法确定因果关系。后续研究需验证治疗睡眠呼吸暂停能否有效预防微出血。
识别关键警示信号
何时应向医生咨询阻塞性睡眠呼吸暂停？
坦齐指出，响亮且频繁的打鼾是重要警示信号。若伴侣发现你睡眠中出现呼吸暂停、喘息或窒息现象，更应立即就医评估。
日间症状同样值得关注：嗜睡、注意力不集中、易怒及饥饿感增强均提示睡眠质量低下，需进行专业评估。
研究显示约30%的阻塞性睡眠呼吸暂停患者存在夜间盗汗现象，故此也可作为潜在征兆。夜间频繁醒来（至少两次）、磨牙及晨起头痛同样可能暗示问题存在。
坦齐总结道，最新研究"敦促公众更严肃对待该病症，因为阻塞性睡眠呼吸暂停造成的神经损伤远比想象更为严重。"
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