今天早上在健康报道中，儿童和年轻人可能面临更高的高血压风险。根据美国疾病控制与预防中心（CDC）的一份新报告，12至19岁的孩子中有1/25患有高血压或高血压症。这大约占5%。因此，医生表示，这可能会使他们在年龄增长时面临更大的心脏病和中风风险。福克斯医疗团队的迈克医生加入我们进行讨论。早上好，迈克医生。祝您周一愉快。我知道，等等一下。但今天是星期二。我很抱歉。是的，它们不是少了一美元。迈克医生。就是这样。我总是怪自己，因为我经常被称为笨蛋。每天都会有人这样叫我。不过，无论如何，这很有趣。所以，看，是的，这些数据对我来说很个人化，因为我的儿子为了参加体育活动需要进行测试，他17岁，他们说他的血压有一点点高。是的，这并不让我感到惊讶。许多年轻人之所以会发展出高血压，有很多因素在起作用。而且，高血压与许多未来的问题有关，包括中风、心脏病发作以及我们孩子的寿命缩短。因此，必须检查和监测血压。当您的孩子去看儿科医生时，您需要确保他们进行了检查，并且血压测量准确。现在，我对准确测量血压非常重视。准确测量血压的方法是双脚平放在地上，有人坐着，手臂支撑并放松。不能在毛衣上测量，不能那样做。必须使用合适尺寸的袖带。并且不要在他们刚进门时测量血压，而是要按照正确的方式测量，这样结果才会准确。如果血压确实偏高，至少一开始我们会尝试生活方式的改变，如饮食和锻炼。肥胖是一个主要问题。我们希望他们减肥。我认为这一点非常重要。鉴于此，马修斯医生，我们知道，年轻人喜欢快餐。他们认为，听我说，我现在可以吃任何我想吃的东西，因为我不会发胖，诸如此类的事情，对吗？那么，父母可以做些什么来鼓励健康的生活方式，因为我们不可能一直陪伴在他们身边。丹妮尔，这要从一开始就做起。我多次对我儿子和女儿说过，我不是你的朋友，我是你的父亲。所以有几条规则。首先，我的孩子们从来不被允许喝汽水或苏打水。如果他们想要一些气泡饮料，他们会喝天然调味的碳酸水。不允许喝含糖饮料。这是首要问题。第二，尽量树立健康的生活方式榜样，因为如果你每晚都吃汉堡包，而且超重或肥胖，那么你很难说服孩子照顾好自己。你要让他们养成健康的饮食习惯，学会如何照顾自己的身体，这样他们就会投资于自己的健康，就像投资401K一样，他们会过上长寿、健康、繁荣的生活，并在以后的生活中获得回报。迈克医生，非常好的信息。感谢您在今天的周二早晨与我们在一起。听着，丹妮尔，我会很高兴在周二付你一个今天的汉堡。你可能太年轻了，不知道那是什么。我在努力回忆。那是威皮和波派，还有其他的一些角色。是的，那是在我出生之前一点点的事情。但是，是的，谢谢您，迈克医生。好的，再见。爱你，迈克医生。
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