印第安纳波利斯（WISH）——大约有5900万美国人定期使用某种类型的维生素或补充剂。但一项新的研究表明，一些补充剂可能会对健康构成风险。
约翰霍普金斯大学医学院的医学副教授Erin Michos博士指出：“许多人正在服用这些补充剂，而许多精心设计的临床试验已经表明，这些补充剂并不比安慰剂更好。”
一项发表在《JAMA Network Open》上的新研究发现，在过去的30天里，至少有1560万美国成年人可能摄入了一种会损害其肝脏的草药产品。最严重的六种成分包括：姜黄、绿茶、印度人参、 Garcinia cambogia（藏红花）、红曲米和黑升麻。
Michos博士表示：“对于钙补充剂和其他多种补充剂和复合维生素，关于它们对癌症或心血管疾病的好处的数据并不明确。”
补充剂的一个大问题是，FDA不会对其安全性、有效性或质量进行评估。这项新研究还发现，一些草药产品的成分列表与其实际成分存在差异。确保质量的最佳方法是选择经过第三方公司（如NSF、USP、BSCG或consumer-lab）认证的产品。
在使用任何补充剂之前，Michos博士建议：“我认为个人应该与他们的医生讨论他们是否需要这些补充剂，以及为什么服用这些补充剂。”
该研究的作者指出，与草药和膳食补充剂相关的肝损伤病例正在增加，现在占所有肝损伤病例的20%以上。严重的肝问题可能导致需要移植甚至死亡。
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