“在人类开发的4万种药物中，含利尿成分的药物种类最多。为什么帮助产生和排出尿液的药物用得最多？因为消除体内水肿可以改善健康、降低血压。”首尔医科大学肾病学名誉教授金成权在今年7月底迎来了他的每周电子邮件“健康信函”第500期。这些信函每周发送一次，跨度近十年。在担任肾病学教授的40年里，金教授将患者护理经验和最新医学信息融入信函中。累积的信函已汇编成六卷系列丛书。
“一位80多岁的老年肾病患者在门诊对我说：‘我一直把您的健康信函放在身边，健康地活着。请您长寿。’”金教授笑着回忆道。
对金教授而言，健康信函不仅仅是新闻通讯。它们是弥补医疗实践局限的一种治疗形式。由于医生无法管理患者在家吃什么、运动量多少或心态如何，信函便成为深入患者日常生活的“第二处方”。
金教授是韩国肾病学的先驱。1982年成为首尔大学医学院肾病学教授后，他曾担任韩国肾病学会会长，并于2014年退休。目前他担任首尔K内科医院院长。
他还与慢性肾病患者一起发动了一场“盐战争”。他自掏腰包成立了法人实体“少吃盐实践研究会”，领导全国性的减钠摄入运动。
“过量摄入盐会导致体液潴留、血压升高，并增加肾脏负担。对韩国人来说，咸味食物是多种疾病的最大原因。不要对餐馆说‘做得美味’，而要说‘少放盐’。”他建议道。
健康信函不仅涵盖肾病和高血压，还包括癌症、痴呆、传染病、疫苗接种、运动、睡眠、饮食、老龄化和医疗体系。当健康误解传播时，金教授用证据加以纠正。
“如今，患者常常将医疗数据输入人工智能进行咨询。然而，准确评估病情需要观察患者的整体面色、肤色、语速、行为，甚至他们走进诊室的方式——这些都是人工智能无法看到的。慢性病管理最安全的方式是定期看医生。”他说。
金教授强调：“高血压、糖尿病、慢性肾病等生活方式相关疾病无法仅靠药物完全控制。患者必须主动获取准确的医学信息，并亲自实践，才能成为自己治疗的主导者。”
有意接收“金成权博士健康信函”的人可发送邮件至少吃盐实践研究会邮箱申请。
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