英国人被发出严厉警告：即使血压处于"正常"范围，仍可能面临"无声杀手"疾病的危险。最新研究发现，30至40岁人群如果血压读数显示"正常但偏高"，可能正在"悄然损害心脏"。
这种损害可能在"症状出现前很久"就已发生，同时增加心脏病发作或中风的可能性。英国心脏基金会（BHF）提供了该慈善机构的进一步详细信息。
该组织分享了由BHF支持并在《循环：心血管成像》期刊上发表的研究结果。在这项涉及450多名参与者的调查中，伦敦大学学院（UCL）的研究人员发现，30至40岁及此后三十年血压升高的人群，到77岁时心肌血流会出现减少。
研究显示，血压升高持续时间越长、上升越快，流向心脏的血流减少就越显著。这种受损的血流与晚年发生心脏病发作、中风或心力衰竭的风险升高相关。
据BHF报告，从36岁起，即使个体未达到当前"高血压"的诊断阈值，血压升高或快速上升的危险就已经显现。研究作者、UCL副教授兼伦敦皇家自由NHS基金会信托顾问心脏病专家加比·卡普图尔博士（Dr Gaby Captur）表示："成年期间血压的微小、稳定上升，即使你的读数'正常但偏高'，也可能在症状出现前悄然损害心脏。"
《镜报》报道称："我们发现，你30多岁时的血压，可能会影响40年后的心脏。"在整个研究过程中，血压测量在36岁、43岁、53岁、62岁、69岁和77岁时进行。
每个阶段的血压升高都与77岁时心肌血流减少相关。在36岁至69岁期间，个体收缩压每升高10点（例如从120升至130mmHg），77岁时心脏血流最多可下降6%。
然而，最显著的影响出现在43岁至63岁这一关键时期，当收缩压从120升至140mmHg时。此阶段血压每升高10点，77岁时心脏血流减少9%至12%。
此外，心脏血流每减少1%，严重心脏事件（包括心脏病发作、中风或心力衰竭）的风险增加3%。"正常但偏高"血压的担忧部分源于收缩压读数在120至140mmHg之间"通常"不被视为高血压。医疗专业人员可能将其描述为"高血压前期"。
目前，建议当收缩压超过140（或已有心血管疾病者超过130）时开始服用降压药物。BHF表示，研究人员建议将血压维持在120以下，可能有助于在晚年保持对心脏至关重要的血流。
BHF首席科学和医学官布赖恩·威廉姆斯教授（Professor Bryan Williams）解释道："血压是无声杀手，也是英国每年心脏病发作、中风和早逝的最重要原因。我们称血压为无声杀手，是因为它通常无症状，血压水平逐渐上升，因此确保没有高血压的唯一方法是进行检查。"
"这项有趣的研究表明，我们应该鼓励人们从更年轻时起定期检查血压，因为这时往往更容易控制。这也应促使我们医生重新考虑，是否应在血压升高时尽早推荐生活方式改变或药物治疗，以将血压控制在正常范围内，从而提供长期健康益处。"
任何对血压有疑虑的人都应咨询全科医生。
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