那只狡猾喜阴的土拨鼠，彭克苏托尼·菲尔，又一次说对了。这个冬天真够长的。
在经历了本月初连续几天六七十华氏度的温暖天气后，康涅狄格州居民随后遭遇了撼动房屋的雷暴、洪水预警、雨夹雪混合天气以及降雪。最新预报显示又将迎来一轮寒冷和小雪……再来一次。
尽管春天迟迟未至，耶鲁纽黑文医院和哈特福德医疗保健的医务人员表示，已有不少康涅狄格州居民开始感受到季节性过敏的症状。这是更大年度趋势的一部分：气候变暖正导致过敏季来得更早、持续时间更长。
例如，根据研究型非营利组织“气候中心”的一份报告，1970年至2024年间，哈特福德过敏季的平均长度增加了20天。
“我每年都很惊讶，尤其是今年——外面还下着雪，就有患者开始抱怨季节性过敏了，”圣文森特医疗中心过敏与免疫学科主任菲利普·赫默斯说。“所以周一有患者告诉我他们的过敏有多严重，开始打喷嚏、流鼻涕……然后你往窗外一看，地上全是厚厚的积雪。”
耶鲁大学哮喘与气道疾病中心执行主任、肺科医生杰弗里·查普博士表示，近期所有的天气波动引发了对2026年剩余过敏季走势的疑问。根据往年经验，他预计这将是一个相当显著的季节，但“难以预测”。
查普解释说，呼吸道喜欢稳定，因此剧烈的天气变化会加剧呼吸道炎症，使症状恶化。
常见的过敏症状包括流鼻涕或鼻塞、眼睛发红发痒。患有更严重过敏和/或哮喘的人还可能出现咳嗽、打喷嚏、喘息以及哮喘症状加重。部分人在接触过敏原后可能出现皮肤反应，如荨麻疹。
查普说，他还看到不少患者因为外出享受短暂的温暖天气而比平常更早出现过敏症状。一些其他典型的春季过敏原，如花粉和草类，也开始出现。他补充说，由于冬天大部分时间待在室内，室内过敏原水平也很高。
“如果你出现任何超出轻微症状的状况，请联系你的医生或医疗保健专业人员寻求指导或帮助，”他说。“去评估一下自己，因为在这种情况下‘知识就是力量’；它能让你优化症状控制，最大限度地提高生活质量。”
居住地点和污染物暴露也是影响过敏严重程度的可能因素。
目前，根据美国哮喘与过敏基金会的最新数据，康涅狄格州有三座城市位列全美过敏和哮喘最严重的100个城市之列。纽黑文排名第40位，哈特福德第60位，布里奇波特第78位——均比2025年排名上升。
查普说，他的一些患者在搬到纽黑文后报告症状加重。
“我们城市有两条繁忙的高速公路——95号和91号高速公路，”查普说。“我们知道这些高速公路周边由于交通尾气含有更多颗粒物。此外，我们住在长岛湾附近，这也造成了一些独特的环境影响。”
赫默斯说，既然春天每年都来得更早，那么尽早开始治疗也是合理的。这可能包括非处方药、处方药或更专业的治疗。
赫默斯还建议：“尽你所能避免花粉。”
“保持家中窗户关闭。保持车内窗户关闭，”他说。“如果出门享受美好的一天、一次愉快的野餐，回家后应该洗个澡、换掉衣服，把花粉从身上洗掉。”
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