记忆咖啡馆的合唱时光成为痴呆症患者的重要亮点Sing-along time at a memory cafe is a highlight for people dealing with dementia : NPR

环球医讯 / 认知障碍来源:www.npr.org美国 - 英语2026-10-09 06:34:29 - 阅读时长3分钟 - 1500字
这篇文章介绍了美国佛蒙特州记忆咖啡馆如何通过音乐活动为痴呆症患者及其照护者提供社交支持。研究表明,即使记忆逐渐丧失,音乐记忆往往保留得更久。在这些每月举行的聚会中,参与者一起唱歌能提升情绪、增强神经连接,甚至帮助一些失去语言能力的患者重新开口。许多参与者表示,这种活动不仅带来快乐,还创造了理解和接纳的社区环境,对患者和照护者的身心健康都有显著益处。
音乐痴呆症记忆咖啡馆健康情感连接照护者压力减轻精神状态
记忆咖啡馆的合唱时光成为痴呆症患者的重要亮点

[主持人] 斯科特·德特罗:痴呆症可能导致患者变得内向和孤立,而他们的照护者也会感到孤独和压力。如今,越来越多的社会支持团体开始利用音乐为记忆障碍患者及其照护者带来快乐和情感连接。佛蒙特公共电台的尼娜·凯克带来详细报道。

[现场声音] 嘿,杰里,我正在给你准备咖啡。

[记者] 尼娜·凯克:这是佛蒙特州切斯特市圣卢克圣公会教堂的一个上午,楼下的会议室逐渐坐满了人。夫妻们轻松交谈着,端着咖啡围坐在大桌旁。随后,玛莎·米切尔拿起了她的吉他。

[玛莎·米切尔] 好的,我们先唱首歌吧。要不从《我们心中的和平》开始?就是黛安和约翰教我们的那首。

[记者] 凯克:这首简单的歌曲拉开了长达两小时音乐互动和社交活动的序幕。

[玛莎·米切尔] 是这样唱的。

[演唱] 我们将...

[合唱] ...手挽手,心中充满和平地一起行走。我们将一起...

[记者] 凯克:这种每月举行的聚会被称为"记忆咖啡馆"。它们专门为阿尔茨海默病和其他痴呆症患者及其照护者提供支持和活动。根据美国音乐治疗协会的数据,越来越多的记忆咖啡馆开始融入音乐元素。事实上,在"痴呆友好美国"国家数据库列出的近600个记忆咖啡馆中,有100个将音乐作为核心活动。来自佛蒙特州斯普林菲尔德的黛安·霍尔姆表示,这正是她和丈夫约翰每月都来参加这个团体的原因。

[黛安·霍尔姆] 因为约翰喜欢唱歌,正如你所见。我也很享受与其他照护者交流的时光。在这里你不需要说太多,因为他们完全理解你的处境。这是一个可以坦诚表达的地方。

[记者] 凯克:约翰是一位退休律师,他表示自己已经比许多朋友活得更久。和这个团体中的许多人一样,他的记忆和行动能力问题正在逐渐恶化。

[约翰·霍尔姆] 唯一真正对我有帮助的就是唱歌。当我们和玛莎一起唱歌时,这真的很有帮助,因为它能提升我的精神状态。

[合唱] 乡间小路,带我回到我属于的地方。西弗吉尼亚,山妈妈。

[记者] 凯克:约翰·雅菲也表达了同样的感受。他在50多岁晚期被诊断出患有额颞叶和血管性痴呆之前是一名护士。

[约翰·雅菲] 我感觉心跳变得平稳,心情也变得更加愉悦。我觉得音乐激发了我大脑中的快乐激素。

[记者] 凯克:雅菲说得没错。音乐能够触发释放提升情绪、减轻压力并改善情绪健康的激素和神经递质。对于痴呆症患者来说,还有更多益处。脑部成像研究表明,聆听熟悉或有意义的音乐可以加强神经连接,特别是在支持记忆和注意力的区域。歌曲领唱人玛莎·米切尔表示,这种效果是深刻的。

[玛莎·米切尔] 音乐是非凡的。它能触及身体的非物理层面,让你体验到无法通过其他方式获取的情感。

[记者] 凯克:就像当你听到高中时期最喜欢的歌曲时,歌词和情感会瞬间涌现。米切尔还指出,对于已经丧失说话能力的晚期痴呆症患者,许多人仍然能够唱歌。她特别提到了与妻子黛博拉一起来到这个记忆咖啡馆的杰里·塔克。他们刚到时,杰里显得沉默寡言,低着头坐着。但到了第三首歌时,杰里的头抬了起来,目光更加集中。他不仅在唱歌,还在微笑,这让他的妻子也露出了笑容。

[黛博拉·塔克] 哦,是的,他能唱出所有这些老歌的歌词,但有时却记不住——甚至忘记我是谁。(笑)这些记忆咖啡馆真的太棒了,我非常喜欢。

[玛莎·米切尔] 这是你们都知道的部分。

[吉他演奏声]

[记者] 凯克:她告诉我,音乐让她感觉很好。而且,对夫妻俩来说,能在一个感觉安全和支持的环境中相聚,意义重大。这里是驻佛蒙特州奇滕登的尼娜·凯克为NPR新闻报道。

[合唱] 星光下的阴影比摇篮曲更柔和。在科罗拉多的落基山脉高处。落基山脉高处...

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