美国有线电视新闻网（CNN）报道，随着首批广泛接触科技的世代步入老年，科技使用对认知衰退风险的影响成为焦点问题。德克萨斯大学奥斯汀分校与贝勒大学研究人员在《自然·人类行为》期刊发表的荟萃分析研究显示，科技使用（包括电脑、智能手机、互联网等）与认知障碍风险降低42%存在统计学关联。
这项研究纳入全球57项研究共411,430名老年受试者数据，其中20项为平均追踪6年的纵向研究，37项为横断面研究。受试者平均年龄68岁，研究将认知障碍定义为诊断轻度认知障碍/痴呆或认知测试表现低于基准线。
密歇根州立大学神经病学与眼科学系主任Amit Sachdev医学博士指出："青年与中年期保持活跃的大脑，可能提升老年期的认知弹性。"研究共同作者、德克萨斯大学戴尔医学院神经病学副教授Jared Benge博士强调，即便调整教育、收入等混杂因素后，科技使用的保护效应依然显著。
研究发现社交媒体使用效果存在不一致性，且未涉及具体使用时长对风险的影响。波士顿布里格姆妇女医院神经科Christopher Anderson教授认为，该研究系统梳理了过去20年全球相关研究，但指出要谨慎解读结论——"发现关联性不等于证明因果关系"。
值得注意的是，所有纳入分析的136项研究均未显示科技使用增加认知障碍风险。研究团队强调这并非支持无节制使用设备，Benge博士指出："我们的发现暗示互联网创造世代在工具使用中获得了认知益处，但要避免无意识的滑动浏览。"
研究存在多项局限性：未区分具体使用场景（如被动浏览vs主动学习）、缺乏使用时长数据、未考虑技术演进对不同世代的影响。Anderson教授特别指出，当代从出生即接触数字技术的世代，其认知发展可能呈现不同模式。
研究支持"认知储备理论"，该理论认为复杂脑力活动可增强老年认知健康。科技使用可能通过促进神经活动、增强社交联结（社交孤立是已知风险因素）等途径发挥作用。但研究无法排除反向因果关系——认知能力较强的老年人可能更倾向于使用科技设备。
专家建议在使用科技时注重适度原则，关注其是否带来实质性的智力刺激、创造力激发或真实社交连接。密歇根州立大学Sachdev博士提醒，若出现眼部疲劳或颈部疼痛等身体信号，表明使用强度已超出健康阈值。
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