服用omega-3脂肪酸补充剂不能预防认知障碍和阿尔茨海默病的发展。这是6月18日Medical Xpress杂志报道的内容。
在试验中，专家观察了365名55至80岁的志愿者。所有参与者都有较高的痴呆症风险，近一半（47%）携带APOE4基因，该基因被认为是晚发性阿尔茨海默病最强的遗传风险因素。受试者被分为两组：第一组每天服用鱼油补充剂，第二组服用安慰剂。
结果显示，两年后，高剂量omega-3并未改善患者的记忆和认知能力。此外，脑部扫描未发现负责记忆的海马体萎缩过程有所减缓，该区域通常会随着年龄增长和痴呆症而萎缩。同时，分析证实脂肪酸成功进入了大脑：参与者脑脊液中参与大脑功能的关键omega-3脂肪酸——二十二碳六烯酸的水平平均提高了17%。
南加州大学个性化脑健康中心主任、该研究的主要作者侯赛因·纳吉·亚辛博士表示："我们致力于更好地了解大脑如何处理omega-3脂肪酸，以及健康状况不佳、饮食模式、遗传倾向和年龄等因素是否会影响大脑高效吸收和利用omega-3脂肪酸的能力。"
据他介绍，尽管omega-3在神经连接形成中扮演着重要角色，但作为单独药物不能推荐用于预防痴呆。科学家认为，这些营养素在全食物中可能更有效，例如地中海饮食。
亚辛称，包括定期锻炼、优质睡眠和均衡饮食在内的健康生活方式，是降低阿尔茨海默病风险的最有力工具。他表示，照顾健康相当于定期进行汽车保养：如果忽略定期维护，发动机就会失效。
6月16日，Science Daily杂志解释了糖尿病与痴呆症风险增加的关联。研究表明，糖尿病患者患痴呆症的可能性比血糖水平正常的人高出约60%。据该出版物称，这两种疾病通过一系列生物机制相互增加患病风险，包括胰岛素代谢受损和脑血管损伤。
【全文结束】