夕阳下奔跑者的剪影（Gary M. Prior/Getty Images 摄）
根据利兹大学的新研究，50岁以上男性耐力运动员长期进行高强度运动可能带来意想不到的心脏风险。
本月早些时候发表在《欧洲预防心脏病学杂志》上的研究发现，50岁以上的一些耐力运动员在运动中或运动后不久可能出现潜在危险的心律失常——尤其是那些心肌存在瘢痕的人。
研究人员使用可穿戴活动追踪器和植入式心脏监测器追踪了106名健康的男性跑者和自行车手。
约四分之一的人经历了室性心动过速，这是一种快速的心律，如果持续可能发生生命危险。在这些出现症状的运动员中，四分之三显示出心肌瘢痕的证据。
“我们的研究表明，运动仅与那些因心肌瘢痕而已经处于高风险的人群中发生异常心律的风险相关，”首席作者瓦西姆·贾维德说。
研究人员指出，约90%与运动相关的心脏猝死发生在40岁以上的男性身上，通常没有预警迹象。
美国心脏协会表示，规律的身体活动——即使大多数日子仅30分钟——可以显著降低心血管疾病和中风的风险。
克利夫兰诊所的心脏病专家也表示，运动能增强心脏、改善循环并支持整体心血管健康。
研究结果表明，虽然长期耐力训练可能对少数老年运动员带来风险，但运动本身仍然具有压倒性的益处。
“出现异常心律的运动员并不比没有异常心律的运动员运动更多或更剧烈，”贾维德说。
“这表明运动本身不是原因，但可能对那些已有潜在心脏问题的运动员触发危险心律。”
研究人员表示，老年男性运动员，特别是那些有长期竞技历史的人，应考虑定期进行心血管筛查，并与医生讨论不明原因的头晕、心悸或呼吸急促等症状。可穿戴心脏监测设备也可能有助于早期检测心律不齐。
“运动是安全的，并具有巨大益处——但该群体的运动员应定期进行健康检查以确保保持健康，”贾维德说。
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