英国国家医疗服务体系(NHS)的带状疱疹疫苗可将心脏病发作或中风风险降低五分之一，最新研究证实。
英格兰地区70岁以上人群及部分65岁以上免疫低下者目前已可免费接种该疫苗。自2025年9月起，接种范围将扩大至所有免疫缺陷成年人群。
研究发现，预防带状疱疹对心血管具有保护作用。葛兰素史克公司(GSK)对九项研究进行分析显示：接种疫苗可显著降低未来心脏病发作或中风风险。50岁前接种者平均风险降低18%，50岁后接种者风险降低16%。
欧洲心脏病学会会议上，研究作者查尔斯·威廉姆斯博士指出："我们发现带状疱疹疫苗接种与心血管事件风险降低存在关联。"约三分之一成年人会患带状疱疹，这种由水痘-带状疱疹病毒引发的疾病常见于老年人，会导致类似水痘的疼痛性皮疹。
NHS带状疱疹疫苗接种资格：
- 1958年9月1日及以后出生的65岁人群：自65岁生日起可接种，有效期至80岁生日（第二针可延迟至81岁前）
- 70-79岁人群：有效期至80岁生日（第二针可延迟至81岁前）
- 50岁以上严重免疫缺陷者：包括白血病/淋巴瘤患者、HIV/AIDS患者、干细胞移植/放化疗/器官移植后患者，以及服用强效免疫抑制剂者
禁忌人群：对疫苗成分有过敏史者。
英国心脏基金会首席医学官布莱恩·威廉姆斯教授指出："带状疱疹引发的炎症可能是多种心脏病的诱因。疫苗预防可能具有保护作用，但需更多研究验证其因果关系，当前数据尚不足以支持扩大接种范围。"
心血管疾病预防建议：
健康饮食
- 增加果蔬：DASH饮食法可改善心脏健康
- 减少脂肪：选择橄榄油/坚果/牛油果中的健康脂肪
- 限制盐分：成人每日不超过6克
- 膳食纤维：燕麦和豆类有助于降低胆固醇
规律运动
- 每周150分钟中等强度或75分钟高强度有氧运动
- 每周2次力量训练
血压管理
- 40岁以上定期监测血压
- 每五年参加NHS血压筛查
戒烟限酒
- 使用NHS戒烟服务
- 成人每周饮酒不超过14个单位
（本文基于英国公共卫生数据，具体接种政策请以NHS官方指南为准）
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