苏黎世大学的一项新研究基于来自三个国家超过28,000名护理人员的数据，显示个人花在照顾亲人的时间越长，他们的幸福感就越低，无论护理背景如何。这些发现强调了政策讨论的必要性，以减轻非正式护理的负担。
全球非正式护理的普遍性持续上升，给护理人员的生活带来了急剧的变化。但护理工作如何影响他们的幸福感？过去的研究观点不一：一些研究表明，护理工作通过提供目标感来增强幸福感，而另一些则报告由于情感压力导致幸福感下降。
为了探讨这一问题，苏黎世大学（UZH）的一项新研究分析了来自荷兰、德国和澳大利亚的28,663名护理人员提供的281,884个观察数据。结果显示，生活满意度和情感健康普遍下降，孤独感和焦虑感增加，尤其是女性。这些发现发表在《心理科学》杂志上。
幸福感随时间下降
“我们的分析结果显示，在开始护理后的几年中，幸福感下降，”UZH心理学系的共同作者Michael Krämer解释道。“这些下降在不同的幸福感方面——生活满意度、情感体验、抑郁/焦虑和孤独感——都是一致的，而且女性比男性更明显，持续时间也更长。”
研究人员还探讨了护理时间对幸福感的影响。他们发现，人们花在护理任务上的时间越多，他们的幸福感下降得越严重，无论性别如何。
该研究进一步考察了护理强度、护理人员与受护者的关系以及全职就业等因素。令人惊讶的是，这些因素对整体幸福感的下降影响不大，表明护理人员在不同背景下面临类似的挑战。
减轻护理人员的负面影响
“虽然这些发现突显了护理可能带来的压力，但个人体验可能会有所不同，”Krämer说。“还有其他方面的心理幸福感，如找到目标感，我们无法通过这些数据进行评估。”一些护理人员甚至可能在其角色中找到意义。
总体而言，这些发现与压力理论一致，显示了非正式护理通常伴随的幸福感下降。女性似乎特别脆弱，可能是因为她们倾向于承担更密集的家庭成员护理责任。
这些发现强调了减少对非正式护理依赖的政策需求，例如改善获得正式长期护理的机会或混合护理解决方案，以减轻护理人员的负面影响。
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