睡眠问题影响长期护理机构中超过五分之一的居民，疼痛、白天小睡和某些药物是主要促成因素。
由滑铁卢大学研究人员领导的国际团队分析了2016年至2021年间新不伦瑞克省和萨斯喀彻温省228家长期护理机构中21000多名65岁及以上居民的健康记录，使用标准化的interRAI评估系统数据。
研究人员追踪了随时间推移谁出现或从睡眠障碍中恢复。最初，近22%的居民有睡眠问题，尽管机构间的比率差异很大，从3%到56%不等。一年内，约10%原本睡眠良好的居民出现了新的睡眠问题，而一半有现有问题的居民情况有所改善。
该研究确定了新发或持续性睡眠问题的几个预测因素，包括疼痛、慢性疾病如心脏病或肺病、中度认知障碍、白天小睡以及镇静剂或抗精神病药物的使用。
“睡眠质量差与不良健康结果密切相关，包括心血管疾病、认知衰退和抑郁风险增加，”滑铁卢大学公共卫生科学学院教授、该论文高级作者约翰·赫德斯博士说。“这也常常导致更多药物使用，进而增加跌倒、谵妄和其他并发症的风险。”
赫德斯表示，这些发现突显了改善居民福祉的机会。
我们确定的许多风险因素是可改变的。改善疼痛管理、审查药物使用和促进更好的睡眠习惯可以带来真正的改变。
约翰·赫德斯博士，滑铁卢大学公共卫生科学学院教授
麦克马斯特大学老年精神病学家兼研究员、滑铁卢大学兼职教授索菲娅·本杰明博士指出，居民睡眠不佳不仅影响个人，还对护理人员和更广泛的医疗系统造成影响。“当居民睡眠不佳时，会增加员工的压力和倦怠，最终影响护理质量，”她说。
本杰明补充说，长期护理机构应将睡眠质量作为健康监测的常规部分，并尽可能探索非药物策略来改善休息。“设施还应注意环境因素，如噪音、照明和夜间常规——这些因素对居民睡眠有重大影响，但不在本研究范围内。”
来源：
滑铁卢大学
期刊参考：
Wabe, N., 等 (2025) 加拿大长期护理机构中睡眠障碍变化的预测因素：基于interRAI评估的纵向分析。《欧洲老年医学杂志》。
发布于：医学科学新闻 | 医疗保健新闻
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