一项新研究表明，任何饮酒行为都会导致血压升高。
研究人员于周三在《美国心脏病学会杂志》上报告称，即使轻微增加酒精摄入量也与血压升高相关。研究人员指出，停止饮酒或减少饮酒量可能会降低血压，从而减少中风或心脏病风险。
专家表示，这些结果挑战了长期以来"偶尔小酌不会显著影响血压"的假设。
首席研究员、东京圣路加国际医院心脏病专家铃木贵博博士表示："我们的研究表明，就血压而言，饮酒越少越好。饮酒量越大，血压就越高。过去科学家认为少量饮酒可能无害，但我们的结果表明完全不饮酒才是最佳选择。这意味着停止饮酒，即使是在低水平饮酒情况下，也能为男女双方带来真正的心脏健康益处。"
在该研究中，研究人员分析了2012年至2024年间圣路加国际医院近36万次年度体检数据。作为体检的一部分，患者报告了他们的饮酒量。研究团队将约59,000名患者分为两组：首次体检时有饮酒习惯者和无饮酒习惯者。通过这种方式，研究团队能够评估戒酒对原有饮酒者的影响，以及开始饮酒对原本不饮酒者的影响。
铃木表示："我们的研究旨在确定戒酒是否与习惯性饮酒者的血压水平改善相关，以及开始饮酒是否会影响非习惯性饮酒者的血压。"
结果显示，随着饮酒量减少，血压也随之下降。停止每日1-2杯饮酒的女性，其收缩压降低近0.8毫米汞柱，舒张压降低1.1毫米汞柱。收缩压（血压读数中的较高数值）代表心跳时血管内的压力，舒张压则代表心跳间歇期的压力。
研究人员指出，停止饮酒的男性收缩压降低1毫米汞柱，舒张压降低1.6毫米汞柱。相反，开始饮酒的人群血压升高，且男女趋势相似。
研究发现，血压升高程度不受酒精类型（啤酒、葡萄酒或烈酒）影响，关键在于酒精摄入总量。
耶鲁大学医学院医学教授哈兰·克鲁姆霍尔茨博士在新闻稿中表示："这些发现表明，即使从低水平开始戒酒，也可能预防或治疗高血压。鉴于血压治疗目标值已下调，这一点尤为重要。" 克鲁姆霍尔茨未参与此项研究。
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