人际关系常常被描述为两个生命的融合——情感上、身体上和实际上。我们接受伴侣之间相互影响习惯、情绪和日常生活的观点。但如果这些变化远远超出了有意识的行为呢？
如果连抑郁症都能在伴侣之间转移——不仅通过共同的经历，还通过你体内的细菌开始反映你的伴侣的细菌呢？
由伊朗研究人员Reza Rastmanesh领导的一项新研究提出了一个令人惊讶的理论：抑郁症和焦虑症可能在夫妻之间具有传染性——不仅通过共享的情感体验，还通过口腔细菌。
结婚六个月后，与同时患有抑郁症和失眠的伴侣共同生活的健康配偶开始显示出情绪、睡眠和微生物群方面的可测量变化。
“亲密接触者之间的口腔微生物群传递部分介导了抑郁和焦虑症状，”该研究的作者指出。
尽管这项研究尚处于初步阶段，但它为我们理解亲密关系中的情绪福祉开辟了一个新领域。
婚姻可能会改变心理健康
研究人员专注于结婚不到一年的夫妇，从德黑兰的两家私人睡眠诊所招募了268对夫妇，其中一方表现出“抑郁-焦虑表型”——定义为中度抑郁、中度焦虑和显著的睡眠问题。
每个个体都与一个最初健康、没有情绪和睡眠困扰的伴侣共同生活。
该研究使用经过验证的波斯语版本的标准问卷来衡量心理健康：贝克抑郁量表II、贝克焦虑量表和匹兹堡睡眠质量指数。研究人员收集唾液以评估皮质醇——一种应激激素，并采集口腔拭子以分析细菌组成。
六个月后，健康的配偶发生了变化。他们的抑郁、焦虑和睡眠评分增加，口腔细菌开始类似于其受影响的伴侣。更值得注意的是，女性似乎比男性更容易受到这些变化的影响。
夫妻间可能传递抑郁
口对口细菌传递听起来很不寻常，但在亲密接触中却是日常的一部分。无论是通过接吻、分享食物还是仅仅呼吸相同的空气，夫妻会交换数百万种微生物。
在大多数情况下，这不会带来风险。但伊朗的研究表明，这些交换可能会影响心理健康。
健康配偶的微生物群开始显示与精神疾病相关的细菌群体水平升高。这些包括梭菌、韦永氏菌、芽孢杆菌和乳酸菌。研究人员使用先进的DNA测序和线性判别分析来追踪这些变化。
研究结果表明了一种微生物趋同。健康伴侣的口腔生态系统变得更加类似于其抑郁和焦虑的伴侣。随着时间的推移，情绪和生物状态似乎也同步了。
皮质醇随伴侣的抑郁而上升
研究团队测量了皮质醇，这是一种在压力下飙升的激素。皮质醇可以指示身体对情绪负担的反应。
在研究开始时，健康伴侣的皮质醇水平较低。但与受困的伴侣生活一段时间后，他们的皮质醇水平急剧上升。
女性伴侣的皮质醇水平尤为显著上升。在一项分析中，女性的皮质醇几乎翻倍。这些激素变化与抑郁和焦虑评分的变化相平行，进一步支持了在亲密关系中生理层面的压力反应是共享的观点。
这增加了心理同步在夫妻之间不仅是行为上的，还可能有微生物和激素维度的想法。
某些细菌可能恶化睡眠
口腔微生物组不仅仅是细菌的生态系统。它通过科学家所谓的口腔微生物-脑轴与大脑进行交流。
这种微生物网络的变化可能影响神经通路，从而改变情绪和认知状态。
在这项研究中，失眠严重程度与某些细菌群体的存在相关。例如，梭杆菌和螺旋体的高含量与睡眠中断密切相关。健康的配偶在六个月后开始显示出这些微生物的增加。
一个特别有趣的发现是，属于厚壁菌门的一种细菌——迪亚利斯特——在女性中的丰度高于男性。
这表明女性可能比男性更强烈地吸收和反映微生物变化。
夫妻间可能共享抑郁
科学家们早就知道夫妻在许多方面会同步。他们的心率可能彼此相似，睡眠周期可能一致，甚至皮质醇节律也可能相同。
这项新研究表明，口腔细菌可能是另一个连接点，影响夫妻间的抑郁。
研究讨论了“社会亲近”作为微生物交换的一个因素。这不仅指物理接近，还包括使更深层次接触成为可能的情感纽带。
关系越密切，微生物和情绪状态相互影响的可能性就越大。
这可以解释为什么夫妻往往会在一段时间内反映出彼此的情绪状态。抑郁和焦虑可能通过家庭传播，不仅通过对话和行为，还通过无声的细菌使者。
该研究发表在《探索性研究与假设医学》杂志上。
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