非药物干预措施，如正念、冥想、瑜伽、太极和呼吸练习，在帮助减少认知衰退或痴呆症患者的某些心理健康症状方面显示出希望，但此前尚不清楚哪种类型效果最好、适用于谁以及在什么条件下最有效。一项范围综述的研究人员发现，将每次干预控制在1小时以内、招募家人或工作人员参与以强化项目依从性、采用灵活的时间安排和明确的流程、以及组织团体活动等策略可以特别有帮助。
“许多患有轻度认知障碍或痴呆症的老年人也经历了与抑郁、焦虑、孤独和压力相关的更高比例的心理健康症状，”该论文的第一作者、麦吉尔大学咨询心理学博士生伊莎贝尔·萨多夫斯基说。
“许多研究报告了抑郁、焦虑、压力和生活质量的改善，尽管总体结果不一，”萨多夫斯基总结综述的主要发现时说。“当项目较短、较简单、认知要求较低，并且有照护者和技术提醒的参与时，更常观察到更好的结果。”
为临床医生提供可视化地图
由巴萨姆·库利教授领导的麦吉尔大学正念研究实验室、蒙特利尔大学和舍布鲁克大学的研究人员组成的研究团队进行了这项范围综述，旨在为临床医生提供关于这些非药物疗法（即心身干预）的更清晰指导。
遵循既定指南，团队筛选了五个数据库，并分析了来自世界各地的98项研究。
然后，他们将结果整理成一张可视化地图，突出显示了不同类型的干预措施、为痴呆症患者所做的调整以及综述的其他方面，如实施障碍和促进因素。这项研究发表在《老龄化与心理健康》期刊上。
将研究转化为实践
基于综述结果的下一阶段研究将专注于现实世界中基于技术的心身干预措施的实际开发和测试，这些措施面向居住在长期护理机构中的老年人。
这一阶段将由拉瓦尔大学、舍布鲁克大学、蒙特利尔大学、不列颠哥伦比亚大学以及Chaudière-Appalaches和Capitale-Nationale卫生局的科研人员合作开展。
引用：伊莎贝尔·萨多夫斯基等，心身干预促进认知障碍和痴呆老年人的心理健康：范围综述与逻辑模型，《老龄化与心理健康》(2026).
由麦吉尔大学提供
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