科威特城,10月8日:一位领先的心脏病专家揭示,从毒品使用到常见药物,某些日常习惯可能悄然增加致命性主动脉瘤的风险。埃文·莱文博士,来自纽约斯卡斯代尔的认证心脏病专家,分享了一则病毒式传播的Instagram帖子,列出了他患者中常见且可能导致动脉瘤的十种行为。
主动脉瘤是人体主干动脉的危险膨胀,可能无预警破裂,导致致命内出血。莱文博士强调,虽然遗传因素在某些病例中起作用,但许多动脉瘤风险因素是自陷的。
莱文博士列出的危险习惯首位是可卡因使用,他将其描述为对主动脉的“喷气燃料”。他警告,即使偶尔使用可卡因也可能导致血压危险飙升,给动脉壁带来巨大压力。“可卡因是一种扩大主动脉并损害健康的药物。切勿使用,”莱文博士说,强调其对心血管健康的严重危害。
莱文博士还警告,吸烟是“轻量级可卡因”,因为它会升高血压、损伤动脉并导致胆固醇堆积。尽管有些人已转向电子烟或雾化器,但莱文博士坚信这些替代品对心血管系统的危害同样严重。“无论是吸烟还是电子烟,它们都携带相同风险,”他指出。
尽管锻炼通常被认为有益心脏健康,莱文博士指出,高强度举重可能引发血压骤升,给主动脉带来过度压力。他特别提到健身房中举极端重量的人,他们往往在不知情中使自己处于风险中。“我不是说高质量的抗阻训练,”莱文博士澄清道。“但那个在健身房尖叫着举起400磅的人——这不好。”
莱文博士还警告某些药物的过度使用,包括环丙沙星和左氧氟沙星等氟喹诺酮类抗生素,这些药物可能削弱血管壁,增加动脉瘤风险。“大多数医生,更不用说患者,甚至不知道这些抗生素有多危险,”一位关注者在莱文博士的帖子下评论道。
他还对长期使用兴奋剂药物表示担忧,如阿得拉尔和利他林,这些药物常用于治疗多动症。据莱文博士称,这些药物可能升高血压,导致动脉瘤风险增加,尤其在40岁以上人群中。“在某些患者中,这些药物导致主动脉扩大,”莱文博士解释道。“仅在必要时使用,不要持续数十年。”
这位心脏病专家警告日益增长的医疗 misinformation 趋势,特别是在TikTok等平台上,一些人已停止服用重要药物,如他汀类药物和降压药。莱文博士表示,停用他汀类药物会增加胆固醇、炎症和动脉瘤风险。“不要听信谣言,”他说。“停用药物只会伤害你的心脏。”
莱文博士还概述了随时间推移导致心血管问题的几种生活方式因素。大量饮酒会升高血压和甘油三酯,增加动脉瘤风险,尤其是脑部动脉瘤。高盐高热量的不良饮食可能导致肥胖和高血压,从而加剧动脉瘤风险。出人意料的是,莱文博士还指出,纤维摄入不足可能导致便秘和排便时的压力,这可能增加动脉瘤风险甚至导致破裂。
动脉瘤风险的现实对莱文博士的一位关注者产生了直接影响,她分享了一段令人恐惧的个人经历。“我21岁时非常健康,却发生了腹主动脉瘤破裂。任何人都可能在任何时候发生这种情况,”她说,强调了该疾病的突发性和不可预测性。
莱文博士总结道,如果个人认真对待心血管健康,许多动脉瘤及相关健康问题是可以预防的。他敦促人们注意这些风险,避免可能导致危及生命状况的习惯。“可卡因具有破坏性,但我们在日常生活中无意中做的许多事情也是如此,”莱文博士警告道。“照顾好你的动脉,你或许能挽救自己的生命。”
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