LED面膜在2026年已成为一种受欢迎的护肤产品，因为越来越多的消费者开始在家中使用基于光的技术。
据《独立报》报道，在伦敦工作的整形医生Ahmed El Muntasar博士认为，这些面膜可能是有效的——但不一定很快见效。
许多设备价格高达几百英镑。因此，人们不仅想知道这项技术是否有效，还想知道用户可以实际期待什么。Muntasar博士表示："绝对，LED面膜确实有效。"
他解释说，LED治疗可以通过光能支持皮肤的自然过程。在他看来，LED可以有助于减少炎症、刺激胶原蛋白生成并促进皮肤愈合。
结果需要时间
据这位医生称，LED治疗并非快速解决方案。对皮肤紧致度的影响通常要在定期使用几个月后才能显现，尽管许多用户在此之前就已经注意到肤色变得更加明亮。
对于容易长痘的皮肤，改善可能会更快出现，一些用户在第一个月内就能观察到明显的变化。
然而，专家强调，结果取决于所治疗的皮肤问题。
他的建议是每天或至少每周使用五次面膜。据《独立报》报道，大多数面膜的设计使用时间为每次约十分钟。
并非所有光都一样
据专家称，有三种光疗方式在科学上证据最充分：红光、近红外光和蓝光。
红光与胶原蛋白生成和皮肤结构相关，而蓝光主要用于治疗痤疮。
在他看来，绿光可能有助于色素沉着问题，但科学证据相对有限。他认为，并非所有产品宣传的额外颜色都具有同样的支持。
对消费者而言，这意味着最贵、功能最多的面膜未必是最佳选择。更重要的是定期使用和科学记录良好的光波长，据《独立报》报道。
并非所有专家都信服
然而，并非所有专家都同样相信LED面膜的有效性。据哈佛健康出版报道，研究证据仍然有限。
哈佛医学院的皮肤科医生Elizabeth Buzney将LED疗法描述为一个有前景的研究领域。
同时，她强调，迄今为止的科学证据不足以明确确定该技术的实际有效性。
因此，哈佛的观点是，现在评估这些产品的长期有效性还为时过早，尽管在某些皮肤问题上初步结果看起来很有希望。
消息来源：《独立报》，哈佛健康出版
【全文结束】