办公室咖啡机可能提高胆固醇水平Coffee machines at work could raise cholesterol: Study

环球医讯 / 心脑血管来源:www.wsav.com美国 - 英语2025-03-31 23:44:00 - 阅读时长2分钟 - 695字
瑞典研究人员发现,许多工作场所的咖啡机产生的咖啡中含有高浓度的咖啡醇和咖啡豆醇,这些化合物会提高低密度脂蛋白胆固醇(即“坏”胆固醇),从而增加心血管疾病的风险。
办公室咖啡机咖啡醇咖啡豆醇低密度脂蛋白胆固醇心血管疾病纸过滤咖啡二萜类化合物浓度滤网孔隙度健康选择
办公室咖啡机可能提高胆固醇水平

研究表明,您的办公室咖啡机可能不仅仅提供咖啡因。根据今年二月发表在《营养、代谢与心血管疾病》杂志上的研究,许多工作场所的咖啡机生产的咖啡中含有较高浓度的咖啡醇和咖啡豆醇,这两种化合物已知会提高低密度脂蛋白胆固醇(即“坏”胆固醇),与心血管疾病相关。

瑞典研究人员测试了瑞典医疗设施中的14台咖啡机后发现,“大多数工作场所咖啡机制作的咖啡中二萜类化合物的浓度高于纸过滤咖啡,但低于未过滤咖啡。” 该研究发现,使用金属滤网而非纸滤网的咖啡机,其咖啡醇的中位数浓度为176 mg/L,远高于传统纸过滤咖啡的12 mg/L。

基于这些发现,研究人员估计,如果将每天饮用三杯机器咖啡改为纸过滤咖啡,可以将低密度脂蛋白胆固醇降低0.58 mmol/L,这相当于在40年的职业生涯中降低36%的心血管疾病风险。“在工作时间内摄入过滤不充分的咖啡可能是心血管健康的一个被忽视的因素,因为它会影响血浆胆固醇浓度,”由Erik Orrje及其同事领导的研究团队表示。

研究人员还报告称,不同咖啡机之间以及同一咖啡机在不同时间点采集的样本之间存在显著差异,这意味着维护和清洁计划可能会影响滤网的孔隙度。并非所有工作场所的咖啡机表现相同。液体模型咖啡机(将咖啡浓缩液与热水混合)通常显示出较低的二萜类化合物浓度,与纸过滤咖啡相当。

相比之下,浓缩咖啡样品含有最高的二萜类化合物浓度(高达2,447 mg/L的咖啡醇),而煮沸的咖啡也显示出高浓度(939 mg/L)。法式压榨和渗滤咖啡制作方法的二萜类化合物浓度处于中间水平(约90 mg/L)。

研究人员得出结论,彻底过滤的咖啡似乎是更健康的选择。


(全文结束)

大健康

猜你喜欢

  • 研究表明尿液中的红葡萄酒生物标志物可预测炎症水平研究表明尿液中的红葡萄酒生物标志物可预测炎症水平
  • 未过滤的咖啡可能增加你的低密度脂蛋白胆固醇未过滤的咖啡可能增加你的低密度脂蛋白胆固醇
  • 这种62卡路里的零食可以预防癌症、改善睡眠甚至延缓衰老这种62卡路里的零食可以预防癌症、改善睡眠甚至延缓衰老
  • 办公室咖啡机可能提高你的胆固醇,研究发现办公室咖啡机可能提高你的胆固醇,研究发现
  • 长寿专家称每天中午12点前喝一杯这种饮料可以延长寿命长寿专家称每天中午12点前喝一杯这种饮料可以延长寿命
  • 大麻萜类化合物提供治疗纤维肌痛的新方法大麻萜类化合物提供治疗纤维肌痛的新方法
  • 办公室咖啡机可能让你的杯子充满有害化合物办公室咖啡机可能让你的杯子充满有害化合物
  • 办公室咖啡机与胆固醇水平升高有关,研究发现解决方案办公室咖啡机与胆固醇水平升高有关,研究发现解决方案
  • 医生分享每日食用的三种食物以促进肠道健康和肝脏功能医生分享每日食用的三种食物以促进肠道健康和肝脏功能
  • 早晨喝咖啡可能对长寿有益早晨喝咖啡可能对长寿有益
大健康
大健康

热点资讯

大健康

全站热点

大健康

全站热文

大健康