环球医讯认知障碍

本文介绍了轻度认知障碍（MCI）这种被称为“前驱痴呆症”的疾病，其早期信号包括健忘、迷失方向、情绪变化等，但通过早期发现和生活方式干预如改善睡眠、控制血压、治疗听力损失等，可以逆转或预防MCI进展为痴呆症。专家强调早期干预是关键，并指出MCI是可逆的，但一旦发展到中度痴呆则结构损伤难以修复。

随着超高龄人口激增，痴呆症将广泛蔓延，医疗界正聚焦于认知筛查。文章以唐纳德·特朗普声称自己“满分通过”认知测试为引子，介绍了认知测试在早期发现阿尔茨海默病和其他痴呆症中的重要作用。当前，美国每年有50万人被诊断出痴呆症，预计到2060年将翻倍至100万。文章详细列举了三种常见认知测试：画钟测试、蒙特利尔认知评估和自我管理老年认知检查，并指出在线人工智能测试虽便捷但需警惕商业推销。早期发现至关重要，因为现有药物仅对早期患者有效。佛罗里达大学等机构正开发针对驾驶能力的认知测试，以应对老龄化社会的挑战。

本周是“大脑意识周”，宾夕法尼亚州立大学的教授们分享了对阿尔茨海默病的最新研究进展。工程学教授Patrick Drew指出，一个世纪前技术简陋，人们对神经系统疾病根源知之甚少；如今科学已能区分正常衰老与神经退行性疾病。生物学副教授Nikki Crowley表示，科学家认为阿尔茨海默病是基因、家族史、环境因素和生活方式相互作用的结果，并强调早期诊断和干预的重要性。尽管已有FDA批准的诊断工具，研究者仍在努力理解大脑正常运作机制，并探索改变神经活动的干预手段。教授们建议通过健康饮食、限制饮酒、锻炼和关注心理健康来预防该病。

71岁的奥里利亚男子道格拉斯·温特伯恩在妻子黛安娜因阿尔茨海默病去世后，将自己近11年的护理经历写成了一本名为《爱与失去的一生：黛安娜的阿尔茨海默之旅》的书。他希望通过分享自己的心碎与愧疚，帮助其他同样面临护理挑战的人，并强调寻求心理支持、表达脆弱是正常的。书中记录了他从妻子早期症状到最终去世的全过程，以及他如何通过照顾宠物狗、参加护理者支持小组来应对。该书现已由奥里利亚公共图书馆收藏，并将在拉马拉镇图书馆上架。

本文介绍了三种晚间习惯，有助于长期降低痴呆风险并提升睡眠质量，包括优先保证高质量睡眠（如减少屏幕蓝光、保持规律作息）、限制深夜进食和饮酒（避免影响血糖和睡眠深度）、以及保持社交联系（如与家人朋友交流或参加集体活动）。此外，文章还补充了其他降低痴呆风险的生活方式，如规律运动、地中海饮食、管理心血管指标、挑战大脑活动和不吸烟。专家指出，这些习惯通过促进大脑夜间恢复和认知储备，对预防痴呆具有积极作用。

亚利桑那州喷泉山居民琳达·罗德，在丈夫保罗因路易体痴呆症去世后，继续为痴呆症患者及其护理人员提供支持。她曾作为全职护理者照顾丈夫，并参与组织了第三届“痴呆友好喷泉山峰会”。琳达还在非营利组织“杜埃特：健康与老龄化伙伴”担任志愿者，主持“寻找意义与希望”讨论系列，帮助其他护理人员应对挑战。文章指出，亚利桑那州到2030年需要新增19万名家庭护理工作者以满足需求。

这项研究探讨了无痴呆老年人在老龄化过程中实用判断力的变化，发现主观认知下降和轻度认知障碍患者的判断力显著低于认知正常者，且判断力越差的人越容易陷入诈骗。研究还发现大脑白质通路（钩束）的结构连接性与判断力相关，提示该通路可作为早期认知衰退的生物标志物，为临床早期识别风险和保持独立性提供新靶点。

牙买加神经科学家Jhodi Webster因目睹继父患阿尔茨海默病而立志投身研究，现为梅奥诊所博士后研究员，致力于探索阿尔茨海默病与帕金森病的神经炎症机制，并开发免疫疗法。她希望找到治愈方法，同时倡导改善患者生活质量，其研究已获得多项奖项和奖学金支持。

本研究基于SARC-HD多中心横断面数据分析，纳入946名维持性血液透析患者，通过简易精神状态检查评估认知功能并按文化程度分层，采用欧洲老年肌少症工作组标准诊断肌少症。结果显示，38%的患者存在轻中度认知功能障碍，18%存在重度功能障碍；重度认知功能障碍组肌少症患病率显著升高，校正混杂因素后重度认知功能障碍与肌少症仍独立相关（aOR=1.87），但进一步校正营养不良后该关联不再显著，提示营养不良可能起中介作用。亚组分析显示男性及老年患者中关联更明显。研究强调需采取整合策略应对血液透析患者的认知和身体功能双重衰退。

本文指出全球约5000万人患有痴呆症（包括阿尔茨海默病），且这一数字正快速上升，预计到2050年将超过1.3亿。文章重点介绍了世界阿尔茨海默日（9月21日）的“Go purple with a purpose”活动，鼓励人们通过穿戴紫色服饰、装饰空间或在社交媒体上使用紫色元素来提高公众意识。同时呼吁读者参与当地阿尔茨海默协会活动、捐款或主动学习相关知识，为改善痴呆症患者的生活环境贡献力量。