俄勒冈健康与科学大学（OHSU）主导的研究表明，心力衰竭康复患者应改善睡眠规律性。发表于《JACC进展》期刊的研究显示，即使中度睡眠不规律也会使半年内发生临床事件的风险增加一倍。临床事件包括急诊就诊、住院或死亡。
"保持规律的入睡和觉醒时间对整体健康至关重要。我们的研究表明，对于心力衰竭患者而言，睡眠时间规律性可能具有特殊重要性。"该研究第一作者Brooke Shafer博士指出。
研究团队对32名在OHSU医院和希尔斯伯勒医疗中心接受治疗的急性失代偿性心力衰竭患者进行了跟踪调查。这些参与者在2022年9月至2023年10月期间出院后，通过睡眠日记记录夜间入睡时间、早晨觉醒时间及日间小睡时间。
根据睡眠模式分析：
- 出院半年内共有21名参与者经历临床事件
- 其中13人为中度睡眠不规律者，8人为规律睡眠者
- 统计显示，睡眠不规律者在六个月内的事件风险是规律睡眠者的2.3倍
该结论在排除睡眠障碍及其他基础疾病等因素后仍具有统计学意义。研究团队指出，这是首批针对心力衰竭患者睡眠规律性的研究，进一步证实了维持规律睡眠对心血管健康的重要性。
"改善睡眠规律性可能是降低心力衰竭患者不良事件风险的低成本治疗策略。"研究团队总结道。Shafer解释称，睡眠期间人体血压和心率较日间下降，而睡眠时间波动可能干扰心血管调节机制，导致不良预后。
研究团队建议未来开展更大规模研究验证干预睡眠规律性的临床效果。该研究获得美国国立卫生研究院下属多个机构的项目资助。
研究团队成员包括OHSU的Shirin Hiatt、Sophia Kogan、Nathan Dieckmann等学者，以及波士顿学院的Christopher Lee。
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