一项由格拉纳达大学（University of Granada）研究人员领导，并与卡斯蒂利亚-拉曼查大学（University of Castilla-La Mancha）及荷兰拉德布德大学医学中心（Radboud University Medical Center）合作开展的研究表明，进行体育锻炼的环境对于改善冠心病患者的心理健康和生活质量起着关键作用。
该研究结果由格拉纳达大学运动科学学院教授弗朗西斯科·B·奥尔特加（Prof. Francisco B. Ortega）领导的研究小组发表在《欧洲心脏杂志》（European Heart Journal）上，题为“冠状动脉疾病中锻炼类型和环境、生活质量及心理健康：网络荟萃分析”。
科学家们分析了来自世界各地的3,534名冠心病患者参与的不同体育锻炼项目，包括力量训练、中等强度有氧训练和高强度间歇训练等。通过一种创新的方法——网络荟萃分析，研究人员比较了不同类型锻炼的效果。
研究结果揭示，进行体育活动的环境比锻炼类型更为重要，能够最大化患者的益处。特别是面对面和有监督的项目提供了最大的益处，而家庭项目的益处较为有限。
这一发现强调了设计适合特定环境并有专业监督的锻炼计划的重要性，并需要改进远程项目以最大化其心理益处。“这项研究表明，锻炼不仅改善了身体和心脏参数，还对患者的心理健康产生了积极影响。”格拉纳达大学的奥尔特加教授说。然而，奥尔特加也指出了一项重要的文献空白：“我们发现缺乏分析大脑健康其他方面（如认知功能或大脑结构和功能变化）的研究。”
此外，值得注意的是，“冠心病患者相比同龄健康人群，更容易出现精神障碍。本研究表明，锻炼可以成为减少这种风险的有效工具，改善他们的生活质量和心理健康。”格拉纳达大学的研究员埃斯梅·巴克（Esmée A. Bakker）解释道，她是该研究的主要作者之一。
这项研究预计将对科学界产生重大影响，尤其在临床应用方面。此前的研究认为，无论是在家远程进行还是面对面进行的体育锻炼，在改善患者生活质量方面效果相同。然而，“我们的研究纳入了两倍多的临床试验，并采用了更先进的方法，表明面对面且有监督的体育锻炼明显优于在家无监督的锻炼。”格拉纳达大学运动科学学院体育教育与运动系的安赫尔·托瓦尔（Angel Toval）表示，他也是该研究的主要研究人员之一。
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