国内健康环球医讯家医百科药品库医药资讯

决心在痴呆症诊断后活出最佳生活

Determined to live my best life despite my dementia diagnosis | Alzheimer's Society

英国英语健康
新闻源:unknown
2025-10-02 22:34:49阅读时长4分钟1790字
痴呆症阿尔茨海默病健康积极心态社交活动锻炼大脑药物试验退休生活独立生活新确诊患者建议

内容摘要

本文详细记录了英国西萨塞克斯居民卡萝尔·贝利在64岁被诊断出阿尔茨海默病后的积极生活历程。作为一位终身独立且乐观的女性,她通过坚持集邮爱好、参与阿尔茨海默病协会的“痴呆症发声”小组和“痴呆症时间”项目,帮助医疗学生了解患者真实生活,同时依靠基督教信仰和社区支持保持独立生活。卡萝尔强调,痴呆症患者应避免自我封闭,积极外出活动、维持社交、按时服药,并坚信“诊断不是世界末日”,她的故事以亲身经历证明认知障碍并非生活终点,而是开启新视角的契机,为全球痴呆症患者提供了宝贵的精神指引和实践范本。

集邮是卡萝尔·贝利自13岁起就热爱的活动,57年来她一直坚持收藏。

“我的集邮册堆满了整个房间,”她说,“但它们快把房子占满了,所以我打算带一些去当地拍卖行换点钱!”

卡萝尔曾游历世界各地。起初因父亲身为航空工程师的工作调动,后来则作为旅游行业的销售与营销顾问。

由于她在每个到访国家都会收集邮票,藏品数量相当可观!

卡萝尔在萨里郡里士满与父母及三个兄弟一同成长。

我父亲来自巴巴多斯,随皇家空军来到英国。他在卡迪夫参加板球比赛时遇到了我母亲。他一见钟情,之后的故事,人们常说,就是历史了。

旅行初体验

九岁时,卡萝尔因父亲获得特立尼达的工作机会,首次体验了旅行。

几年后父亲调往肯尼亚,但此时四个孩子均已进入寄宿学校——卡萝尔在黑斯廷斯,兄弟们在布里斯托尔。

“我们只在假期见面,但相处得很愉快。比起有些一年只能回家一次的女孩,我认为自己幸运得多。”

卡萝尔在黑斯廷斯的修道院学校读完A-level后,开始从事银行业工作。

“我很享受这份工作,但我知道自己还有更多追求,”她说。

童年频繁搬迁显然激发了卡萝尔的旅行热情,她的下一份工作便是旅游营销。

频繁出差是工作常态,卡萝尔称最难忘的经历是曾有幸搭乘协和式飞机。

“我兄弟们都在旅游行业工作,但没人坐过协和式,这让我比他们强一筹,”她打趣道。

“我们飞往巴巴多斯时,机长邀请我进入驾驶舱。

飞机降落该岛时前鼻下倾的瞬间我永生难忘。尽管机舱外温度低至零下,但手触舷窗玻璃却烫得发红——速度之快由此可见一斑。

“这是无与伦比的机会,我永远心怀感激。”

卡萝尔两侧摆放着父母照片,中间是三位兄弟的合影。

新挑战

在营销领域工作数年后,卡萝尔渴望新挑战。她看到边境管理局(负责英国机场及港口的移民与海关检查)的招聘广告。

她在希思罗机场护照查验岗工作八年,后转至盖特威克机场工作十年。

“我后悔离开希思罗,因为那里工作更令人兴奋,”她说。

卡萝尔另有理由懊悔这次调动——她最终不得不面对一位过度严苛的主管。

“主管召我进办公室,说我因频繁出错和健忘必须离职。

“我认为自己并无过失,本该联系工会,但我不愿留在不受欢迎的地方便主动离开。

“很遗憾,那是份出色的工作,我和同事们关系融洽,至今仍保持联系。”

卡萝尔深受打击,但很快振作起来,入职日本航空公司ANA担任营销职务,工作至66岁退休。

晴天霹雳

尽管卡萝尔职业生涯充实,但盖特威克主管的话引发她的警觉。64岁时,她前往全科医生处接受痴呆症评估。

诊断结果为阿尔茨海默病,这让她大为震惊。

“我确实开始忘事,但从未认为这是问题,”卡萝尔说。

“这令我沮丧,但当我决定掌控局面并采取行动帮助自己时,心情好转了。”

卡萝尔最先参与的是痴呆症药物试验。近年她还加入阿尔茨海默病协会小组,结识了面临相似挑战的病友。

以积极心态面对痴呆症

卡萝尔通过基督教信仰保持积极心态。

“我从未因患病而怨天尤人,没有问过‘为何是我?’,因为我相信凡事皆有缘由,这是上帝计划的一部分,”她说。

每周两次的教堂礼拜让她结交众多朋友,共饮咖啡的时光总能让她开怀欢笑。

我享受独处时光,但仍坚持每两天外出一次,因为长期困守家中不利健康,同时也能锻炼身体。

尽管卡萝尔目前独立生活良好,但家人认为两年前她应放弃驾车更安全。这对她而言极为艰难。

“起初很困难,因为我习惯随时跳上车前往任何想去的地方,”她说。

“当时我仍在工作,所以必须适应公共交通。虽然逐渐适应,但理解兄弟们是出于关爱。”

新日常

退休后,卡萝尔需建立全新生活节奏。她确保新日常与职场时期同样充实高效。

她通过填字游戏和拼图保持思维活跃,在日间智力竞赛节目中挑战常识,并热衷通过参与阿尔茨海默病协会活动创造价值。

每月,卡萝尔都会参加霍舍姆“生锈大脑”小组会议——该协会“痴呆症发声”地方小组之一。

这些小组汇聚痴呆症患者,共同影响协会及其他机构工作,并向学校和企业宣讲。小组也提供机会让患者结识理解彼此处境的同伴。

我是组里最年轻的成员,但公开谈论这个通常避讳的话题很有意义。

卡萝尔也从“痴呆症时间”项目中获益良多。该项目邀请痴呆症患者向医疗专业学生分享真实生活体验。

卡萝尔每季度通过Zoom参与交流,她说:“我享受交谈过程,若能帮助他人就更好了。”

仍是卡萝尔

居住在附近的家人给予卡萝尔极大支持。

“我不愿任何人患痴呆症。这会逐渐恶化,未来难以预料。但家人始终陪伴着我。

“痴呆症尚未造成显著影响。我仍是卡萝尔,记得朋友和上周的事,日记本帮我记录重要日期。”

卡萝尔向新确诊患者提出建议。

“确保家人了解情况,按时服药并维持社交。

“诊断并非世界末日。最糟糕的是终日困守四壁。走出去,做事情,保持积极心态,锻炼大脑,你一定能度过难关。”

那么,拍卖邮票所得将如何使用?

我要乘邮轮环游英国。生不带来死不带去,其他地方我都去过了!

【全文结束】

声明:本文仅代表作者观点,不代表本站立场。

本页内容撰写过程部分涉及AI生成(包括素材的搜集与翻译),请注意甄别。

7日热榜