类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，会导致关节疼痛和骨骼变形。由于这是一种进行性疾病，目前尚无治愈方法，但有许多治疗方法和预防措施。据专家称，肠道微生物也会影响自身免疫性疾病，包括类风湿关节炎。
由于肠道中某些细菌的存在可以引起炎症，研究人员希望进一步了解这些细菌在这种疾病中的作用。“肠道微生物在影响免疫反应方面起着关键作用，特别是在像类风湿关节炎（RA）这样的疾病中，微生物失衡可以触发免疫系统异常。”Leucine Rich Bio的联合创始人兼董事Debojyoti Dhar博士在接受Times Now采访时说。
肠道细菌如何影响关节？
据研究，全球有数百万患者患有类风湿关节炎，尽管专家们尚未确定其确切原因，但遗传和环境因素在疾病发展中起着重要作用。此外，一些科学家认为，肠道可能在类风湿关节炎的发展或症状恶化中起到一定作用。
肠道微生物被定义为“所有栖息在人体内的细菌、病毒、真菌、古菌和真核生物”。肠道中有数万亿的微生物，它们影响着身体的各种过程，包括食物代谢、防止感染和能量获取。
肠道微生物既有有益的也有有害的细菌，过多或过少的某些细菌会对身体产生负面影响，甚至会扰乱免疫系统的调节，这种现象称为菌群失调。
微生物靶向治疗可补充传统关节炎疗法
Dhar博士表示，人们摄入的食物和饮料会极大地影响肠道微生物、炎症和免疫反应。因此，饮食对类风湿关节炎的进展有间接影响。
当微生物靶向治疗与传统的类风湿关节炎疗法结合时，有望产生协同效应，提高治疗的精确度和效果。“这些创新疗法旨在恢复微生物平衡，解决类风湿关节炎的根本原因，而不仅仅是管理症状。”Dhar博士说。
研究表明，高纤维饮食可以减少类风湿关节炎的患病率和症状。专家还建议，类风湿关节炎患者可以通过减少肉类摄入、增加维生素E的摄入量和减少饱和脂肪的摄入来减少症状的频率和严重程度。
地中海饮食有助于改善症状
专家指出，食用地中海饮食中的食物可以改善类风湿关节炎的症状，因为这种饮食强调全谷物、健康脂肪、水果、鱼类和蔬菜的摄入。
这种饮食不仅提供保护心脏的好处，减少关节疼痛，还有助于促进肠道中减少炎症的细菌生长。
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