十一月是阿尔茨海默病宣传月，这是一个提高人们对这种常见但极具破坏性疾病的认知及其对患者影响的机会。阿尔茨海默病是最常见的痴呆症类型，痴呆症是一组包括记忆力丧失及其他相关症状的疾病，这些症状会干扰一个人的日常活动。通过更多地了解这种疾病，有可能识别出家人或朋友中潜在的风险因素或征兆，并帮助他们尽早寻求治疗。
阿尔茨海默病有多常见？
目前有超过500万美国人患有阿尔茨海默病，但超过1500万家庭成员和朋友为这些患者提供照护。新的研究表明，这种疾病可能是继心脏病和癌症之后的第三大死因。
谁会得阿尔茨海默病？
虽然40多岁或50多岁的人也有可能患上早发性阿尔茨海默病，但大多数人是在65岁之后才出现症状。年龄、遗传和家族史是阿尔茨海默病的首要风险因素，但女性被诊断出此病的几率是男性的两倍。
有哪些征兆？
如果您认为自己或亲人可能表现出阿尔茨海默病或其他形式痴呆症的迹象，尽快就医至关重要。当阿尔茨海默病被早期诊断时，治疗可以更有效地减缓这种进行性疾病的发展。一些比较常见的阿尔茨海默病征兆包括：
- 出现记忆丧失和混乱，包括忘记新信息或重要日期、事件
- 完成正常任务有困难或耗时比平时更长
- 丢失物品或将物品放在不寻常的地方
- 情绪或行为发生变化，包括退出日常活动
更多关于早期征兆以及如何区分典型的年龄相关变化和潜在的阿尔茨海默病征兆的信息，请访问阿尔茨海默病协会网站。
可以预防吗？
早期研究表明，阿尔茨海默病可能是有可能预防的，但需要进一步研究来证实这些发现。与此同时，虽然无法改变年龄或遗传因素，但可以通过减少其他风险因素来降低患阿尔茨海默病的风险。专家建议健康的生活方式改变，这不仅能降低患阿尔茨海默病的风险，还能降低许多其他疾病的风险：
- 增加体育锻炼
- 食用富含营养的饮食
- 保持与朋友和家人的社交联系和互动
- 参与刺激大脑的活动，如阅读、玩游戏和拼图、艺术和音乐
有治愈方法吗？
目前尚无阿尔茨海默病的治愈方法，但治疗可以帮助减缓疾病进展，并提高阿尔茨海默病患者的生活质量。
健康倡导者如何提供帮助？
如果您是健康倡导者的会员，您的个人健康倡导者可以帮助您或您的亲人预约医生，以评估任何潜在的阿尔茨海默病迹象和症状。此外，如果您可以使用EAP+工作/生活计划，专家可以为您找到本地资源，以帮助您照顾患有阿尔茨海默病的亲人，包括老年护理或因照顾压力而提供的支持。
其他有用资源
要了解更多信息，请访问以下任何提供有关阿尔茨海默病更多信息的网站：
- 阿尔茨海默病协会
- 美国阿尔茨海默病基金会
- 疾病控制与预防中心
- 国家老龄化研究所
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