人们在经历最强烈、最持久的悲伤后，十年内死亡的可能性显著更高，一项新的研究发现。
新研究表明，即使在失去亲人多年后，心碎确实可能导致死亡。
悲伤是面对死亡时的正常反应，但对一些失去亲人的人来说，它会在短期和长期内引起严重的身体和心理健康问题。
现在，一项研究发现，那些经历持续高水平强烈悲伤的人更有可能在其最亲近的人去世后十年内死亡。
一个丹麦研究团队追踪了超过1700名最近失去伴侣、父母或其他近亲的成年人达十年之久，并根据他们的悲伤症状的严重程度和持续时间将人们分为五个组。
在为期10年的时间内，那些处于“高度”悲伤轨迹的人——即那些经历最长且最强烈的悲伤的人——死亡率比那些悲伤症状最低的人高出88%。这项研究发表在《公共健康前沿》期刊上。
高悲伤组的人也更可能在亲人去世三年后仍在接受治疗或服用抗抑郁药物。七年之后，这些差异逐渐减小。
研究人员尚不清楚为何那些受悲伤打击最严重的人在其亲人去世后的下一个十年内死亡的可能性更高。
“我们之前发现高水平的悲伤症状与心血管疾病、心理健康问题甚至自杀的高发生率之间存在关联。但与死亡率的关联仍需进一步研究，”这项研究的作者之一、奥胡斯大学的博士后研究员Mette Kjærgaard Nielsen在一份声明中说道。
但她指出，高悲伤组的人往往在亲人去世前教育水平较低，并且使用更多精神类药物。
这表明“他们存在精神脆弱的迹象，这可能在失去亲人时引发更大的痛苦，”Nielsen说道。
总体来看，研究开始时参与者的平均年龄为62岁，这意味着他们的一些健康问题也可能与年龄有关。大多数参与者是女性。
此外，这项研究的样本量也较小，高悲伤组仅有107人，低悲伤组有670人。要确认这些发现，还需要更大规模的研究。
但这项研究增加了越来越多关于情绪冲击如何影响我们健康的研究成果。其中一个风险是“章鱼壶心肌病”（takotsubo cardiomyopathy），通常被称为“心碎综合征”，因为它与诸如亲人去世等压力事件有关。
这种情况发生时，心脏会暂时性扩大且泵血功能不佳，导致心力衰竭，可能被误认为是心脏病发作。
女性更容易患“心碎综合征”，但男性更可能死于这种疾病，今年早些时候发表在《美国心脏协会杂志》上的一项研究指出。
另一项研究发现，在配偶去世后的三年内，悲痛的成年人更可能死于心脏病和自杀。男性也更可能死于消化或呼吸系统疾病。
Nielsen表示，这些最新结果可以帮助医生更注意那些在哀悼中可能自身健康恶化的患者迹象。
“他们可以为这些患者提供个性化的随访服务，或转介给私人执业心理学家或二级护理机构，”Nielsen说道。
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