根据周六在伊利诺伊州芝加哥举行的内分泌学会年会ENDO 2026上公布的研究，服用Ozempic（诺和泰）、Wegovy（ Wegovy）、Mounjaro（马昔腾肽）和Zepbound等流行药物减肥的肥胖人群，身体活动量显著减少。
这一发现可能令人意外，因为许多人认为减轻多余体重自然会使运动变得更加容易。然而，研究人员发现，服用这些药物的人群出现了相反的趋势。
减肥药物与肌肉健康
所研究的药物属于被称为胰高血糖素样肽-1（GLP-1）受体激动剂的一类药物。这一类药物包括司美格鲁肽（semaglutide，商品名Ozempic和Wegovy）、替尔泊肽（tirzepatide，商品名Mounjaro和Zepbound）、利拉鲁肽（liraglutide）和度拉糖肽（dulaglutide）。
虽然这些药物对减肥非常有效，但它们减少的不仅仅是体脂。它们还可能导致瘦肌肉质量的流失，因此身体活动对保持力量和整体健康尤为重要。
"保护肌肉是健康减肥的关键部分，"该研究的负责人、伊利诺伊州斯普林菲尔德HSHS圣约翰医院的Sajana Maharjan博士解释道。
Fitbit数据显示活动量下降
为了调查开始治疗后活动水平如何变化，研究人员分析了美国国立卫生研究院的"全民研究计划"（All of Us Research Program）的数据，该计划将电子健康记录与Fitbit健康追踪设备活动数据相结合。
该研究最初包括1,950名开始服用GLP-1药物的肥胖成年人。其中，753名参与者有足够的可穿戴设备数据被纳入最终分析。大多数是女性（78.6%），平均年龄为52.7岁。
研究人员比较了参与者开始服用药物前后的身体活动情况。他们关注每日步数和中高强度身体活动（MVPA）的分钟数。
步数减少和运动量下降
结果表明，治疗开始后运动量明显下降。
平均每日步数从5,047步降至4,487步。中高强度身体活动（MVPA）的时间也减少了，从每天28分钟降至22分钟。
降幅最大的是男性和报告有关节或肌肉疼痛的人群。年龄、心力衰竭和既往中风等因素并未改变研究结果。
重要的是，研究人员发现没有证据表明使用这些药物减肥会促使人们增加身体活动。
锻炼不应被忽视
"虽然许多人认为减肥自然会带来身体活动的增加，但我们的研究表明事实并非如此。我们的研究结果强化了这样一个观点：对于服用这些药物的人来说，锻炼不能是可有可无的。人们需要有针对性的干预措施，鼓励在肥胖治疗中同时进行身体活动，"Maharjan博士表示。
据研究人员称，这是首个利用可穿戴健身追踪器数据来研究服用GLP-1受体激动剂的成年人身体活动模式的大型研究。
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