舒尔基尔地区的医生警告称，热浪正在影响患有心血管和呼吸系统疾病的人们的健康。利哈伊谷医疗-舒尔基尔（Lehigh Valley Health-Schuylkill）急诊科主任表示，近期因心脏病、哮喘、慢性阻塞性肺病（COPD）及其他与高温相关的疾病前来就诊的患者有所增加。
“过去几天里，我们看到慢性潜在疾病的恶化，部分原因归咎于高温。”急诊科医疗主任Robert Tomsho博士在周三说道。虽然尚未出现中暑或热射病（通常是最严重的温度相关疾病），但Tomsho敦促公众在极端高温期间保持警惕。
“我们不希望看到50多岁或60多岁有心脏问题的人在高温下割草，”他说，“这可能会引发胸痛等症状，使病情加重。”
在夏季第一波热浪中，舒尔基尔县（Schuylkill County）连续四天气温高达90多华氏度。预计周四将迎来降温。根据美国国家气象局发布的高温警报，体感温度（结合相对湿度和实际气温的指标）可能达到105至108华氏度。该警报自周日起生效，直至周三晚8点。
尽管未来几天的气温预计将趋于季节性正常，但Tomsho指出，最近的热浪不太可能是今年夏季的最后一次。
中暑的症状
Tomsho博士是一位经验丰富的急诊医生，拥有生理学和解剖学的高级学位。他强调，识别中暑前兆——即热衰竭的症状，对于避免更严重、甚至可能致命的中暑至关重要。
他表示，在热量紧急情况下，首先发生的是热衰竭。大量出汗、恶心和疲劳是热衰竭的迹象，如果不加以控制，可能导致中暑。
“你可能在跑步、练习橄榄球或割草时，身体无法再补偿热量，”他解释道，“身体失去自我冷却的能力，体温升至103或104华氏度，随后进入中暑状态。”
接下来会出现意识模糊、恶心和头晕等症状，这些都构成医疗紧急情况。
老年人，尤其是那些住在没有空调的公寓或房屋中的老人，更容易中暑。随着年龄增长，人体调节体温的能力往往会减弱。
戴帽子或穿宽松的衣服、避免过度劳累以及保持水分是减少过热风险的方法。Tomsho说，喝足够的水很重要，但在某些情况下可能还不够。
“当你在高温环境中停留过久时，你正在流失电解质，”他说，“这时像含电解质的运动饮料就显得尤为重要。”
Tomsho补充道，监测尿液的数量和颜色是判断是否脱水的好方法。“你的尿量减少了吗？颜色变深了吗？如果颜色深，说明你饮水不足。”
现年55岁的Tomsho已在利哈伊谷医院（LVH）工作了20年。自去年10月以来，他一直担任LVH-舒尔基尔急诊科的医疗主任。
保持凉爽
美国红十字会建议在热浪期间每小时饮用一杯水，即使不感到口渴也应如此。此外，避免摄入含糖、含咖啡因和酒精的饮料也有助于保持身体水分。
红十字会还强调了水上安全的重要性，因为儿童会在夏季更多地使用游泳池。根据疾病控制与预防中心（CDC）的数据，溺水是1至4岁儿童的主要死亡原因，也是5至14岁儿童意外伤害致死的第二大原因。
红十字会建议，切勿让儿童独自留在水边，并指定一名“水域观察员”来密切关注儿童和较弱的游泳者。
宠物在炎热天气中也需要特别关注。
善待动物组织（PETA）指出，如果动物被留在户外或停在车中，它们可能会迅速患上中暑。剧烈喘气、过度流涎和嗜睡是中暑的迹象。
PETA建议在较凉爽的时间段遛狗，并限制其在高温环境下的户外活动时间，同时确保它们保持水分，并用室温水为其降温。
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