健康日新闻 - 根据2025年7月23日发表在《美国医学会心脏病学杂志》的在线研究显示，中度至剧烈体力活动（MVPA）从中青年阶段进入中年期时持续减少，在心血管疾病（CVD）事件发生前两年会出现加速下降。
该研究由以色列特拉维夫大学的Yariv Gerber博士领导，通过分析始于1985-1986年、随访至2020-2022年的"青年冠状动脉风险发展研究"（CARDIA）数据，对3,068名参与者的长期MVPA轨迹进行队列分析，并采用嵌套病例对照设计（236例心血管病新发病例与对照组1:1配对），系统评估了成年人群MVPA变化轨迹及其人群差异。
研究发现，MVPA从中青年阶段开始持续下降，老年阶段趋于稳定。不同群体呈现显著差异：黑人男性MVPA下降幅度最大，黑人女性MVPA水平始终最低。在嵌套分析中，MVPA下降趋势始于心血管事件前约12年，发病前2年下降速度显著加快。病例组与对照组的MVPA差异在心血管事件后持续存在。心力衰竭患者发病前的MVPA下降更为显著，所有类型心血管疾病患者的病后MVPA水平均维持在较低状态。
研究数据显示，调整病前MVPA水平后，病例组出现低水平MVPA的风险是对照组的1.78倍，其中黑人女性风险最高（比值比4.52）。作者指出："这些发现强化了预防年龄相关体力活动下降以及促进心血管事件后康复的重要性——尤其是女性群体。"
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