无论年龄多大 戒烟都能降低痴呆症风险Whatever your age, quitting smoking 'lowers your dementia risk' | The Sun

环球医讯 / 认知障碍来源:www.thesun.co.uk英国 - 英语2025-10-14 16:11:25 - 阅读时长2分钟 - 753字
伦敦大学学院最新研究证实,40岁以上戒烟者记忆力和语言能力下降速度比持续吸烟者显著减缓20%以上,即使中老年阶段戒烟仍能有效改善脑部供氧和认知健康,这对英国600万吸烟人群具有重大公共卫生意义,尤其考虑到痴呆症已成为英国首要单一死因且每年造成7.46万例死亡,该发现有望激励更多中老年烟民采取戒烟行动以延缓神经退行性疾病发展。
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无论年龄多大 戒烟都能降低痴呆症风险

戒烟可促进大脑血流供应

无论年龄多大,戒烟都有助于预防痴呆症。

伦敦大学学院科学家开展的一项研究发现,戒烟者的记忆力和语言能力衰退速度明显慢于持续吸烟者。专家指出,虽然年轻时戒烟获益更大,但研究团队强调:"戒烟永远不嫌晚。"

英国约有600万人吸烟,尽管烟草使用与十余种癌症类型、心脏病及痴呆症存在明确关联。

新研究对比了4700名40岁以上戒烟者与4700名持续吸烟者的脑健康状况。所有参与者在研究最初六年的脑功能衰退速率相当。当其中半数人员成功戒烟后,在接下来六年中,其记忆力衰退速度减缓20%,语言能力下降幅度仅为持续吸烟者的一半。

专家认为,吸烟通过损伤大脑供氧血管危害神经健康,戒烟则有助于恢复健康血流。

研究报告作者米凯拉·布隆伯格博士指出:"这表明即使50岁或更年长时戒烟,也可能帮助人们长期维持更佳的认知健康。该发现尤为重要,因为中老年人群尝试戒烟的比例低于年轻群体,却承受着更严重的吸烟危害。"

先前研究显示,戒烟后大脑功能可能立即改善。发表于《柳叶刀-健康长寿》的新报告证实,这种改善效应可持续数年。

痴呆症现为英国首要单一死因,全国患者约100万人。

吸烟危害真相

英国每八人中就有一人吸烟,而烟草是可预防死亡与疾病的最大诱因。

  • 约半数长期吸烟者将过早死亡,平均寿命缩短10年
  • 主要致死疾病包括肺癌、慢性阻塞性肺病和冠心病
  • 吸烟还与心梗、中风、糖尿病及抑郁症等多种疾病相关
  • 吸烟损害全身器官,仅英格兰每年因此死亡74,600人
  • 吸烟致死人数超过高体重指数、酒精及毒品致死总和
  • 35岁以上人群中,50.61万例NHS住院与吸烟相关,占该年龄段总住院量的4%
  • 吸烟每年耗费英格兰NHS约19亿英镑医疗支出

数据来源:控烟行动组织

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